-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több raguleves264Kalória25.5gFehérje24gSzénhidrát7.7gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több húsos tészta833Kalória61.6gFehérje70gSzénhidrát33.1gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több karalábéleves435Kalória30.8gFehérje54.4gSzénhidrát7.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kínai ételek285Kalória25.4gFehérje21gSzénhidrát11.3gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojásleves328Kalória12gFehérje11.6gSzénhidrát23.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több csirkepörkölt779Kalória53.6gFehérje14.3gSzénhidrát55.5gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több ázsiai levesek308Kalória18.7gFehérje32.5gSzénhidrát10.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsos egytálételek886Kalória18.2gFehérje24.5gSzénhidrát80.6gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több frankfurti leves350Kalória10.9gFehérje20gSzénhidrát26gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tésztasaláta451Kalória29.2gFehérje40.5gSzénhidrát18.8gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több csirkesaláta635Kalória27.7gFehérje43.7gSzénhidrát39.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több minestrone717Kalória33.3gFehérje111gSzénhidrát14.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több császármorzsa551Kalória19.1gFehérje96.5gSzénhidrát8.4gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rizses hús403Kalória39.4gFehérje40gSzénhidrát7.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gombócleves369Kalória9.9gFehérje53.2gSzénhidrát13.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több őzgerinc sütemény527Kalória6.6gFehérje60.5gSzénhidrát30.1gZsír
vasárnap
-
Heti menü: főszerepben nagy kedvencetek, a CSIRKE
Ha a héten csak egy hetimenü-ajánlatot nézel meg, ez legyen az - süss/főzz csirkehússal, tedd levesbe, főételbe, salátába, hiszen ez az egyik legsokoldalúbb húsfajtánk!