-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű197Kalória3.5gFehérje14gSzénhidrát11gZsír
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű592Kalória21.7gFehérje77.9gSzénhidrát20.4gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű239Kalória1.9gFehérje44.5gSzénhidrát7.7gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű451Kalória29.2gFehérje40.5gSzénhidrát18.8gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű233Kalória6.4gFehérje20gSzénhidrát15.3gZsír
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű377Kalória12.7gFehérje43.6gSzénhidrát17.4gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű122Kalória2.5gFehérje15.5gSzénhidrát6.3gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű802Kalória30.2gFehérje97.4gSzénhidrát29.2gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű289Kalória12.1gFehérje39.5gSzénhidrát10.1gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű335Kalória12.4gFehérje36.8gSzénhidrát15.9gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű253Kalória8.4gFehérje8.3gSzénhidrát21gZsír
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű165Kalória4.8gFehérje26.1gSzénhidrát5gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű511Kalória8.4gFehérje46.5gSzénhidrát31.4gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű510Kalória25.3gFehérje25.2gSzénhidrát33.9gZsír
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű294Kalória9.9gFehérje50.3gSzénhidrát3gZsír
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű532Kalória15.8gFehérje70.5gSzénhidrát20.2gZsír
vasárnap
-
Heti menü: 30 perces olcsó fogásokkal érkezünk a hétre
A karantén sokadik hetébe érkeztünk, továbbra is próbálunk sokat főzni és változatosan, de azért örülünk a gyors, olcsó fogásoknak is - a héten ezeken a hangsúly!