-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több karfiolleves197Kalória3.5gFehérje14gSzénhidrát11gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojásos nokedli592Kalória21.7gFehérje77.9gSzénhidrát20.4gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több almaleves239Kalória1.9gFehérje44.5gSzénhidrát7.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tésztasaláta451Kalória29.2gFehérje40.5gSzénhidrát18.8gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tökfőzelék233Kalória6.4gFehérje20gSzénhidrát15.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséglepényke377Kalória12.7gFehérje43.6gSzénhidrát17.4gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zellerkrémleves122Kalória2.5gFehérje15.5gSzénhidrát6.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtos tészta802Kalória30.2gFehérje97.4gSzénhidrát29.2gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több brokkolikrémleves289Kalória12.1gFehérje39.5gSzénhidrát10.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplis ételek335Kalória12.4gFehérje36.8gSzénhidrát15.9gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több párizsisaláta253Kalória8.4gFehérje8.3gSzénhidrát21gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krémleves165Kalória4.8gFehérje26.1gSzénhidrát5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több puding511Kalória8.4gFehérje46.5gSzénhidrát31.4gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több melegszendvics510Kalória25.3gFehérje25.2gSzénhidrát33.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több levesbetét294Kalória9.9gFehérje50.3gSzénhidrát3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több császármorzsa532Kalória15.8gFehérje70.5gSzénhidrát20.2gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: 30 perces olcsó fogásokkal érkezünk a hétre
A karantén sokadik hetébe érkeztünk, továbbra is próbálunk sokat főzni és változatosan, de azért örülünk a gyors, olcsó fogásoknak is - a héten ezeken a hangsúly!
