-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sárgarépakrém-leves206Kalória3gFehérje14.9gSzénhidrát15.7gZsír -
Főétel
Cacio e pepe burgonyagratin
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rakott krumpli477Kalória15.2gFehérje56.6gSzénhidrát21gZsír -
Desszert
Epres tejpite
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több clafoutis217Kalória6.9gFehérje26.2gSzénhidrát9.5gZsír
vasárnap
-
-
-
Leves
Kókuszos eperkrémleves
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcskrémleves581Kalória14.5gFehérje57.3gSzénhidrát30.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta470Kalória20.9gFehérje71.9gSzénhidrát11gZsír -
Desszert
Epres-vaníliakrémes brownie
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több brownie827Kalória12.8gFehérje105.3gSzénhidrát41gZsír
hétfő
-
-
-
Leves
Vegán zöldségleves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségleves78Kalória1.8gFehérje12.1gSzénhidrát3gZsír -
Főétel
Epres spárgasaláta
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több különleges saláták126Kalória3.6gFehérje11.8gSzénhidrát8.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tejberizs477Kalória6.5gFehérje51.8gSzénhidrát28.9gZsír
kedd
-
-
-
Leves
Sárgaborsókrémleves
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves505Kalória12.6gFehérje29.1gSzénhidrát36.3gZsír -
Főétel
Szezámos-gyömbéres csirke
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges csirke350Kalória40gFehérje8.5gSzénhidrát17.5gZsír -
Desszert
Epres sajttorta-lasagne
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kekszsüti904Kalória10.6gFehérje99.7gSzénhidrát51.7gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves631Kalória8.5gFehérje19.6gSzénhidrát60.1gZsír -
Főétel
Reteklevélpesztós rizottó
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizottó848Kalória22.3gFehérje75.5gSzénhidrát47.2gZsír -
Desszert
Epres bao
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több gőzgombóc745Kalória12.2gFehérje157.8gSzénhidrát7.3gZsír
csütörtök
-
-
-
Leves
Sültcsirkeszárny-leves
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több ázsiai levesek738Kalória61.8gFehérje21.3gSzénhidrát44.7gZsír -
Főétel
Mentás epres avokádósaláta
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több avokádósaláta673Kalória11.7gFehérje123.6gSzénhidrát23.2gZsír -
Desszert
Duplacsokis-epres muffin
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több epres muffin753Kalória14.8gFehérje108.4gSzénhidrát30.7gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcskrémleves120Kalória3.3gFehérje23.3gSzénhidrát2.5gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több sajtos hús863Kalória45.5gFehérje47.9gSzénhidrát54.4gZsír -
Desszert
Amerikai palacsintatorta
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott palacsinta526Kalória13.3gFehérje70.6gSzénhidrát20.8gZsír
szombat
-
Elindult a Nagy Tavaszi Receptversenyünk, melyen minden receptbeküldő nyer!
Lássa és tesztelje a te főztödet az egész ország! 2021. április 26. és május 23. között töltsd fel a kedvenc tavaszi fogásod receptjét az egyszerűsített receptfeltöltés segítségével, és Nosaltys vászontáskával jutalmazunk – további nyeremények is várnak!
Nézd meg a részleteket, hogy te is részese lehess a kikeleti megújulásnak!
