8 bombasztikus köret édesburgonyából, ha unod a krumplit

1. 

   Fűszeres édesburgonyachips

   1adag

   Idő

   27p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   218

   Kalória

   2.1g

   Fehérje

   26.4g

   Szénhidrát

   12.1g

   Zsír

   Még több krumpliköret

2. 

   Narancsos édesburgonya püré

   1adag

   Idő

   80p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   255

   Kalória

   2.8g

   Fehérje

   36.5g

   Szénhidrát

   11.6g

   Zsír

   Még több krumpliköret

3. 

   Téli sült zöldségek

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   184

   Kalória

   4.1g

   Fehérje

   29.9g

   Szénhidrát

   6.5g

   Zsír

   Még több zöldségköret

4. 

   Harissás édesburgonya-hasábok

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   246

   Kalória

   4.3g

   Fehérje

   48.8g

   Szénhidrát

   4.3g

   Zsír

   Még több krumpliköret

5. 

   Batáta birssel együtt sütve

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   171

   Kalória

   2.2g

   Fehérje

   42.7g

   Szénhidrát

   0.2g

   Zsír

   Még több zöldségköret

7. 

   Fűszeres édesburgonya

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   221

   Kalória

   2.1g

   Fehérje

   35.4g

   Szénhidrát

   8.1g

   Zsír

   Még több zöldségköret

8. 

   Grillezett édesburgonya

   1adag

   Idő

   24p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   198

   Kalória

   2.4g

   Fehérje

   29.8g

   Szénhidrát

   8.2g

   Zsír

   Még több zöldségköret

9. 

   Zöldséges édesburgonya-püré

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   246

   Kalória

   3.1g

   Fehérje

   36.6g

   Szénhidrát

   10.5g

   Zsír

   Még több zöldségköret

10. 

    Lilahagymás édesburgonya

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    147

    Kalória

    2.7g

    Fehérje

    30.3g

    Szénhidrát

    2.2g

    Zsír

    Még több krumpliköret

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!