11 szaftos csirkecomb, mely bearanyozza a napod

1. 

   Mustáros csirkecombok serpenyőben

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   584

   Kalória

   24.6g

   Fehérje

   5.8g

   Szénhidrát

   48g

   Zsír

   Még több fűszeres húsok

2. 

   Csirkecomb Ágnes módra

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   481

   Kalória

   22.5g

   Fehérje

   4.5g

   Szénhidrát

   41.4g

   Zsír

   Még több sült csirke

3. 

   Narancsos-gyömbéres-mézes csirkecomb

   1adag

   Idő

   90p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   528

   Kalória

   23.1g

   Fehérje

   27.4g

   Szénhidrát

   37.1g

   Zsír

   Még több narancsos hús

4. 

   Ragacsos-mázas csirkecomb édesburgonyás körettel

   1adag

   Idő

   70p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   711

   Kalória

   34.6g

   Fehérje

   99.2g

   Szénhidrát

   21.5g

   Zsír

   Még több tepsis hús

5. 

   Jerk csirkecombok

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   596

   Kalória

   40.8g

   Fehérje

   63.5g

   Szénhidrát

   20.7g

   Zsír

   Még több fűszeres húsok

7. 

   Töltött csirkecomb

   1adag

   Idő

   90p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   594

   Kalória

   42.5g

   Fehérje

   21.8g

   Szénhidrát

   35.8g

   Zsír

   Még több töltött hús

8. 

   Májas töltött csirkecomb, káposztasteak-en sütve

   1adag

   Idő

   90p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   588

   Kalória

   35g

   Fehérje

   34.1g

   Szénhidrát

   34.5g

   Zsír

   Még több töltött hús

9. 

   Nikóziai sörös csirkecomb

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   603

   Kalória

   28g

   Fehérje

   31.2g

   Szénhidrát

   39.9g

   Zsír

   Még több aszalt gyümölcsös hús

10. 

    Lilakáposztás-boros csirkecomb

    1adag

    Idő

    100p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    708

    Kalória

    33.1g

    Fehérje

    34.5g

    Szénhidrát

    43.9g

    Zsír

    Még több tepsis hús

11. 

    Kólás csirkecomb

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    351

    Kalória

    21.4g

    Fehérje

    10g

    Szénhidrát

    24.8g

    Zsír

    Még több sült csirke

13. 

    Tepsis csirkecomb zöldségekkel

    1adag

    Idő

    90p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    801

    Kalória

    46.7g

    Fehérje

    69.2g

    Szénhidrát

    38.9g

    Zsír

    Még több zöldséges csirke

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!