Olyan bulguros fogásokat mutatunk, melyek csodálatosan működnek ebben tikkasztó hőségben, de akár az enyhébb időkben is. Ráadásul azért is érdemes bulguros fogásokat enni, mert igazán gazdag tápanyagokhoz juthatunk hozzá.
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több vega fasírt451Kalória11.8gFehérje71.8gSzénhidrát13.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött padlizsán227Kalória10.2gFehérje32.3gSzénhidrát7.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több vega fasírt335Kalória11.9gFehérje60.1gSzénhidrát7.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott zöldség610Kalória43.2gFehérje75.1gSzénhidrát18.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több muszaka611Kalória45.1gFehérje56.1gSzénhidrát24.5gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplis ételek311Kalória11.8gFehérje38.4gSzénhidrát13gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több lecsó263Kalória8.2gFehérje31.8gSzénhidrát13.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több sült zöldség525Kalória18.4gFehérje101.5gSzénhidrát9.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lecsó426Kalória17.5gFehérje39.4gSzénhidrát23.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több szendvicskülönlegességek636Kalória25.4gFehérje99.6gSzénhidrát15.3gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült zöldség368Kalória15gFehérje28.1gSzénhidrát23.3gZsír
Még több bulguros fogás itt!
Ha tetszett ez a cikk, nézd meg a legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon vagy a YouTube-on!
