Mi más lehetne kézenfekvőbb szeptemberben, mint almás sütiket gyártani? Az alma mostanra kilószámra nő a kertekben, a piacon nagyon olcsón hozzá lehet jutni, szóval ennél jobban nem kínálhatná magát a lehetőség, hogy almás sütiket, reggeliket dobj össze.
Ennek a gyümölcsnek nagy előnye, hogy szuperül fagyasztható, és egész télen hozzáférhető, hiszen a leszüretelt alma a pincékben, a hideg hónapokban dobozokban is simán eláll.
Tipp:
Sütikhez sokszor ki kell nyomkodnunk a levét, ezt a lépést semmiképp se spórold meg az előkészületek során, különben a nyers alma eláztatja majd a tésztádat!
Ezt a 100%-os, finom gyümölcslevet aztán akár sütés közben is elkortyolgathatod. Az alma jó barátságot ápol omlós, vajas tésztákkal, sütőporral kiegészítve akár palacsintatésztával is, ha úgy alakul, reggelire mehet mellé a zabpehely vagy a granola, gyors reggeli turmixnak vagy müzlinek. Ha komolyabbra vennéd dolgot, akkor jöhet egy örökzöld máglyarakás sok-sok kiflivel és tojáshabbal, szerintünk ez főételnek is beillik! A hidegben magában meg is sütheted, de jó barátságot ápol a dióval, fahéjjal, mákkal, ebből következően pedig az almás sütik következő lépcsőfoka, a flódni is megsüthető belőle - nehéz, isteni édesség ősszel!
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több máglyarakás528Kalória13.9gFehérje84.2gSzénhidrát14.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több almás pite1247Kalória16.7gFehérje173.4gSzénhidrát56.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több flódni905Kalória14.2gFehérje112.1gSzénhidrát44.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több élesztős palacsinta506Kalória11gFehérje80.4gSzénhidrát15.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több turmix200Kalória4.9gFehérje37.9gSzénhidrát3.1gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több Egytálételek reggelire431Kalória11.8gFehérje55gSzénhidrát20.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több almás süti297Kalória3.2gFehérje40.1gSzénhidrát14.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több habos sütemény537Kalória6gFehérje61.6gSzénhidrát30.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcslekvár1035Kalória2gFehérje270.2gSzénhidrát1.3gZsír
Ezeket olvastad már?
13 szilvás-fahéjas sütemény mindenki örömére
Őszkezdet, csodás illatok, színek, lehulló falevelek...és szilva! Fahéjjal a legjobb, ne hagyd ki a sütirepertoárodból idén sem!
Nosalty
10 dolog, amit meg kell tenned szeptemberben
Most összegyűjtöttünk neked azokat a programokat, amiktől igazán tökéletes lesz az ősz első hónapja.
Liptai Lilla
8 cukkinis fogás, húsos és zöldséges formában
A cukkini minden ételben isteni, összesüthetjük hússal vagy más finom zöldségekkel, a hatás biztosan nem marad el. Íme, 8 fenséges recept!
Nosalty
Az ősz színe: sárga a konyhában? Mutatjuk, hogy néz ki!
Sárga a konyhában? Igen! Higgyétek el jól áll ennek a helyiségnek ez a szín. Bebizonyítjuk!
Németh Orsi
