-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges rizs302Kalória6.5gFehérje52gSzénhidrát6.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több fűszeres húsok584Kalória24.6gFehérje5.8gSzénhidrát48gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizottó569Kalória16.8gFehérje72.8gSzénhidrát19.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kuszkusz273Kalória7.7gFehérje46.5gSzénhidrát6.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kínai ételek480Kalória43.5gFehérje24.3gSzénhidrát24.1gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lecsó344Kalória17.4gFehérje22.1gSzénhidrát23.2gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több ázsiai levesek328Kalória5.4gFehérje56.6gSzénhidrát6.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több fűszeres húsok637Kalória53.1gFehérje7.9gSzénhidrát42.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több hagymaleves379Kalória4.2gFehérje21.7gSzénhidrát32.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojásos egytálétel325Kalória12.2gFehérje17.8gSzénhidrát23.1gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizses hús2136Kalória91gFehérje246.8gSzénhidrát89.9gZsír
30 perces ebédtippek a hétköznapokra, avagy 11 isteni és gyors fogás
Nyilván nem arra vágyunk most legtöbben, hogy az évet főzőcskével indítsuk - kijutott most ebből elég. Éppen ezért most 30 perces ebédeket mutatunk nektek!
