13+1 kalóriaszegény halétel, ha meg szeretnél szabadulni a nyári plusz kilóktól

Itt a nyár utolsó hete, ideje visszatérni az egészséges életmódhoz és akár meg is szabadulni pár nyári kilótól. Ebben segítünk ezekkel a 200 kalória alatti receptekkel.

  1. 1.

    Fóliában sült hal

  2. 2.

    Cukkinibe tekert sült hal

  3. 3.

    Halpogácsa zöldsalátával

  4. 4.

    Zellerrel és fokhagymával töltött hal

  5. 5.

    Grillezett halfilé

  6. 6.

    Chilis-mandulás-citromos halfilé

  7. 7.

    Halfilé mézes-mustáros gombamártással

  8. 8.

    Zsályás lime-os tengeri halfilé

  9. 9.

    Saját levében párolt hal kínai stílusban

  10. 10.

    Fokhagymás harcsatekercs

  11. 11.

    Fűszeres tengeri halragu petrezselymes rizzsel

  12. 12.

    Tengeri sügér sarkantyúka-salátával

  13. 13.

    Fekete tőkehal csípős paprikaszósszal

  14. 14.

    Sült hal cukkinikörettel

Hirdetés

Támogatott tartalom

Címlapról ajánljuk

További cikkek