-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tilápiareceptek183Kalória31.8gFehérje8.6gSzénhidrát2.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több haltekercs170Kalória19gFehérje3gSzénhidrát9.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több halfasírt167Kalória16.1gFehérje10.7gSzénhidrát6.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több grillezett hal138Kalória18.7gFehérje3.8gSzénhidrát5.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több grillezett hal138Kalória22.3gFehérje-Szénhidrát4.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több halsteak171Kalória16.7gFehérje2.1gSzénhidrát11.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tőkehalreceptek129Kalória23.7gFehérje5.8gSzénhidrát1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült hal119Kalória18.8gFehérje5.9gSzénhidrát2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több pisztrángreceptek194Kalória21.6gFehérje11.5gSzénhidrát6.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több haltekercs178Kalória15.5gFehérje1.4gSzénhidrát12gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több halragu195Kalória17.6gFehérje12.1gSzénhidrát7.6gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több sügérreceptek184Kalória26.3gFehérje6.1gSzénhidrát5.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tőkehalreceptek178Kalória23.3gFehérje6.7gSzénhidrát5.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tőkehalreceptek183Kalória27.2gFehérje2.2gSzénhidrát6.8gZsír
13+1 kalóriaszegény halétel, ha meg szeretnél szabadulni a nyári plusz kilóktól
Itt a nyár utolsó hete, ideje visszatérni az egészséges életmódhoz és akár meg is szabadulni pár nyári kilótól. Ebben segítünk ezekkel a 200 kalória alatti receptekkel.
