-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott zöldség549Kalória16gFehérje24.5gSzénhidrát44.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombás húsok309Kalória42.5gFehérje5.3gSzénhidrát11.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel306Kalória11gFehérje31.2gSzénhidrát16gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több töltött hús557Kalória36gFehérje2.3gSzénhidrát43.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sajtos hús422Kalória41.9gFehérje3.3gSzénhidrát26gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több töltött hús520Kalória40.3gFehérje22.4gSzénhidrát29.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több tepsis hús347Kalória37.9gFehérje8gSzénhidrát17.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sajtos hús479Kalória51.7gFehérje13.1gSzénhidrát22.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több töltött cukkini544Kalória50.9gFehérje22.8gSzénhidrát28.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombás húsok528Kalória45.4gFehérje18.7gSzénhidrát30.2gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges pite507Kalória18.7gFehérje41.2gSzénhidrát30.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több töltött tök842Kalória20.8gFehérje116.7gSzénhidrát38.4gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több csőben sült hal530Kalória40.2gFehérje35.9gSzénhidrát23.8gZsír
13 alakbarát, sajttól nyúlós fogás a karácsony előtti hétvégére
Karácsony előtt már nem szeretnél órákat tölteni a konyhában, de örülnél, ha valami finom és laktató étellel lakhatnál jól? Ezek a sajtos fogások gyorsan készen vannak, és a kalóriatartalmuk sem túl magas.
