-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bundázott zöldség582Kalória8gFehérje10.6gSzénhidrát58gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel146Kalória7.1gFehérje19.5gSzénhidrát6.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött gomba330Kalória6.8gFehérje18gSzénhidrát26.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek590Kalória18.2gFehérje19.5gSzénhidrát49.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött gomba387Kalória11.8gFehérje27gSzénhidrát27.6gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott zöldség648Kalória24.7gFehérje43.7gSzénhidrát41.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több göngyölt hús545Kalória27.2gFehérje7.3gSzénhidrát45.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombás húsok188Kalória27.3gFehérje2.9gSzénhidrát7.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több gombás húsok441Kalória44.1gFehérje8.2gSzénhidrát22.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bundás hús462Kalória50.3gFehérje9.9gSzénhidrát23.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplis ételek288Kalória5.9gFehérje27.8gSzénhidrát18.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több pisztrángreceptek283Kalória23.8gFehérje7.5gSzénhidrát17.8gZsír
12 könnyed, de laktató gombás fogás hétvégére
Egyelőre még senki sem lehet biztos abban, milyen időt hoz a hétvége. Legyen napsütötte vagy esős a következő pár nap, ezek az ételek jó idő esetén is gyorsan elkészülnek!
