-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumpliköret278Kalória5.5gFehérje24.7gSzénhidrát18.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krémleves334Kalória4.2gFehérje15gSzénhidrát30.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több reteksaláta79Kalória1gFehérje7gSzénhidrát5.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bulgursaláta331Kalória8.9gFehérje41.8gSzénhidrát16.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült tészta462Kalória12.9gFehérje69.8gSzénhidrát14.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bundázott zöldség1430Kalória10.1gFehérje63.2gSzénhidrát128.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több minestrone402Kalória17.7gFehérje64.1gSzénhidrát9.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumpliköret220Kalória3.9gFehérje29.9gSzénhidrát10.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több pestós tészta1207Kalória26.5gFehérje119.8gSzénhidrát71gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több szendvicskülönlegességek1547Kalória56.9gFehérje99.8gSzénhidrát101.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több chilis bab570Kalória34.5gFehérje89.9gSzénhidrát10.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cukkinifőzelék313Kalória4.7gFehérje11.9gSzénhidrát25.5gZsír
12 húsmentes ötlet ebédre vagy vacsorára
Ha könnyedet ennél hús nélkül, akkor innen válassz receptet - mind ebédre, mind vacsorára remek lesz, bármelyikre voksolsz!
