-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több rakott zöldség208Kalória5.2gFehérje23.9gSzénhidrát11.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több resztelt máj269Kalória29.2gFehérje7gSzénhidrát13.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta470Kalória20.9gFehérje71.9gSzénhidrát11gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több ragu414Kalória30.3gFehérje13.7gSzénhidrát25.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tortilla369Kalória28.7gFehérje39.5gSzénhidrát10.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségfasírt384Kalória9.6gFehérje20gSzénhidrát31gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több zöldséges csirke540Kalória43.3gFehérje13.7gSzénhidrát33.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplis ételek256Kalória6.7gFehérje24gSzénhidrát15.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tőkehalreceptek246Kalória37.9gFehérje11.9gSzénhidrát4.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tortilla516Kalória20.4gFehérje37.2gSzénhidrát33gZsír -
10 gyors ebédötlet 550 kalória alatt, ha hajtós a mai napod
Alig van időd főzni a munka mellett, de nem szeretnéd megszegni a diétádat? Ezek a finomságok bőven beleférnek a fogyókúrádba, és villámgyorsan elkészülnek.
