Hét fűszer, amely elmulasztja a farkaséhséget, és elősegítheti fogyást
Nemcsak az akaraterő segíthet abban, hogy ne együnk a kelleténél többet, hanem pár izgalmas fűszer is.
Kessel KrisztinaVásárlás
Ez az ásványi anyag hiányozhat a szervezetedből, ha kívánod a...
Amikor csokit kíván az ember, általában az a legegyszerűbb megoldás, ha csokit is eszik – ha viszont gyakran érzel ellenállhatatlan vágyat az édes íz iránt, akkor könnyen lehet, hogy magnéziumhiányban szenvedsz. Az amerikai lakosság 80 százalékával legalább is biztosan ez a helyzet.
Stuth-Nagy Niki
7 dolog, amire muszáj figyelned, ha tartósan akarsz fogyni
Tegyél meg mindent annak érdekében, hogy fogyásod tartós eredményekkel járjon! Ehhez az alábbiakat érdemes megfogadnod.
Bodon Judit dietetikus
12 sós krém, ami friss zöldségekkel legalább annyira finom, mint...
Hétvégére tökéletes reggeli lehet egy kis sós kence finom friss, ropogós zöldségekkel. Ha jól csinálod, nincs benne sok kalória, és remekül eltelít majd ebédig.
Nosalty
„Azt éreztem, nem fogom tudni tovább élni az életem úgy,...
Karalyos Gábort a legtöbben valószínűleg színészként ismerik, négy éve azonban Vegán Hegylakó néven vezet blogot, amiben mindennapjait dokumentálja Budapest szélén, egy hatalmas kertből. Önfenntartásról, környezettudatosságról és a veganuárról beszélgettünk vele.
Szász Nóri
5 lakberendezési trend, ami teljesen felszívódik ebben az évben
Azt már megszokhattuk, hogy a trendek jönnek-mennek. De melyik az az öt, amitől végleg búcsúzunk a 2021-es évben? Mutatjuk.
Németh Orsi
Így húz le a diétabiznisz: 7 jel, amiből felismered, hogy...
Mínusz 10 kg két hét alatt? Két evőkanál almaecet reggeli előtt? Tilos a kenyér/rizs/tészta? 7 jel, amit ha meglátsz, azonnal lépj tovább!
Bodon Judit dietetikus
Mutatunk egy trükköt, amitől még finomabb lesz a paradicsomlevesed
Unod a sima paradicsomlevest? Dobd fel egy finom grillsajtos szendviccsel, amit gofrisütőben piríthatsz tökéletessé!
Nosalty
Segítheti a zsírégetést és a cukorbetegség elkerülését a növényi alapú...
Azt már egy ideje tudjuk, hogy a kevés húsevés nagyon jót tesz a környezetnek – de most itt az újabb bizonyíték arra, hogy az emberi egészségnek is hasznos lehet, ha egyáltalán nem eszel többet húst. Egy friss kutatás szerint a növényalapú étrend felturbózhatja a zsírégetést, és akár még a cukorbetegség megelőzéséhez is hozzájárulhat.
Stuth-Nagy Niki
13 mennyei főzelék, amiben adagonként nincs több 250 kalóriánál
Egy finom főzelék melengeti a lelket és nincs is sok macera vele. Ráadásul könnyű olyan variációt találni, melyet az egész család szeret. Készítsd el ezúttal diétásan!
Nosalty
9 gazdag és laktató GULYÁSLEVES, amiből felmelegít egy forró tányér
Minden finomsággal, csupa lélekerősítő alapanyaggal készül ez a vérbeli klasszikus, ami télen nem hiányozhat a hétvégi családi ebédeken az asztalról. 9 változatot mutatunk az elkészítésre!
Nosalty
9 puha, gömbölyded TÚRÓFÁNK mindenki örömére
Pihe-puha, gömbölyded fánkocskák, melyeknek a túró adja az alapját. Szórd meg porcukorral vagy fahéjjal, tunkold lekvárba. Abbahagyhatatlan. Sajnos.
Nosalty
Ezért nagyon egészséges az angol zeller leve
Kezdd el beiktatni ezt a fantasztikus növényt az étrendedbe, mert tényleg csodákra képes! Mutatjuk, milyen hatásokkal számolhatsz akkor, ha rendszeresen iszol zellerlevet.
Nosalty
Három terméket is visszahívott a Müller: vigyázz, fulladást okozhatnak!
A Nébih gyerekeknek szánt Milupa termékeket, zabkását és müzlit is visszahívott, almakocsány jelenléte miatt.
NosaltyCímlapról ajánljuk
Család
Heti Menü – Adunk a tavasznak, és színes, illatos, egészséges(ebb)...
Ezen a héten megpróbáljuk kimaxolni a színeket, illatokat, és a korai tavasz adta alapanyagokat, illetve a belőlük készíthető finomságokat. Plusz jó hírünk, hogy az egészségtudatos, zsenge fogásokkal vesződni sem kell majd sokat, hiszen irtó gyorsan elkészülnek!
Brecz Judit
Család
Mit főzzek ma? Olasz gombócleves, szicíliai padlizsánragu és zöld teás...
Az olasz konyha nem elcsépelt fogásai érkeznek mára: a levesünk extra nagy gombócokkal készül, a főételünk Caponata névre hallgat, és a padlizsán a főszereplője, a desszert pedig mi más lenne, mint tiramisu, azonban rendhagyó módon, matchával turbózva.
Brecz Judit
Életmód
Marad vagy megy az árrésstop? A magyar boltok már üzentek...
Az Országos Kereskedelmi Szövetség támogatásáról biztosította Kármán András, leendő pénzügyminiszter azon tervét, amely az árrésstop fokozatos kivezetését célozza. A Tisza Párt politikusa korábban arról beszélt, hogy a piactorzító intézkedéseket lépésről lépésre vezetnék ki. Az OKSZ közleményében hangsúlyozta: álláspontjuk szerint az intézkedés megszüntetésének feltételei már régóta adottak. A szervezet ezért haladéktalanul kezdeményezi a szektor szintű szakmai egyeztetések megkezdését a leendő Tisza-kormánnyal.
NosaltyTovábbi cikkek
Család
Ez a 3 vitamin segít csökkenteni a stroke kockázatát
A stroke a harmadik vezető halálozási ok szerte a világon, és sajnos hazánkban is rengeteg ember érintett. Lássuk, mi az a 3 vitamin, ami segíthet csökkenteni a stroke kockázatát!
Család
A magnézium nem csak az idegrendszernek tesz jót – Kardiológus...
A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag a szervezet számára, ami az idegrendszer és az izomműködés szempontjából is elsődleges forrás. Aurelio Rojas kardiológus azonban rámutat egy olyan hatására, amiről kevesek tudnak.
Család
6 étkezési szokás, ami kifejezetten jellemző az ADHD-val élőkre
Meglepő vagy sem, a figyelemhiányos hiperaktivitás bizony arra is kihat, hogyan étkezik az ADHD-s egyén. Lássuk az árulkodó jeleket!
Top Receptek
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
galuska
A tökéletes nokedli
A magyarok kedvenc körete, az kétségtelenül a galuska vagy más néven nokedli. Liszt és tojás. Lényegében csak ezekre az összetevőkre van szükség, plusz a vízre és a sóra.
