A botmixert szinte mindenki használja a konyhában, mégis sokan rosszul. Pedig néhány egyszerű trükkel nemcsak könnyebb lesz a munka, de az ételek állaga és minősége is látványosan javulhat.
Nosalty
Mielőtt újabb hajápoló termék után nyúlnánk, érdemes egy pillantást vetnünk az edzési szokásainkra is: szakértők szerint ugyanis a rendszeres kardiózás nemcsak a szív- és érrendszernek tesz jót, hanem a hajunknak is.
Szabó Anna
A dietetikusok szerint a pajzsmirigy egészsége nem egyetlen csodavitaminon múlik, hanem több tápanyag összehangolt működésén.
Nosalty
Ha a spenótfőzelékről hallani sem bírsz, de más formátumban, állagban és ízben nyitott vagy eme zöld levelesre, mutatjuk azokat a valóban imádni való recepteket, melyek a spenóttól sem romlanak el!
Brecz Judit
Mai menüsorunk könnyed, de izgalmas ízekkel érkezik. Készítünk egy céklás kovászos kenyeret, amihez eszegethetitek a misós pirított csicsókát is, végül fantasztikus kókusztekercset habzsolunk, cukormentesen.
Macsuga Viktória
Ha olyat virágot keresel, amely az év majdnem háromnegyedében díszíti a kertet vagy éppen a balkont, akkor válaszd a lobéliát! Az aprócska virágú, törékeny növény sokszorosan meghálálja a gondoskodást. Lássuk, mit kell róla tudni!
Balogh Lilla
Ma már egyre nagyobb szerepet a funkcionalitás és kényelem a konyhákban is. Ráadásul az energiafogyasztás is kiemelkedően fontos szempont. Az eddig méltán népszerű főzőlapokat úgy néz ki, hogy egy új megoldás váltja fel.
Nosalty
Ne teketóriázzunk tovább, és egy szigorúbb hangulatunkban fogjuk végre azokat a felesleges porfogó tárgyakat, amiket valóban régen nem használtunk, és még áprilisban szabaduljunk meg tőlük.
Brecz Judit
A palántanevelés egy körültekintő folyamat, hiszen a kiültetést csak akkor kezdhetjük meg, ha palántáink kellőképpen megerősödtek, és a fagyveszély is elmúlt. Előfordulhat, hogy a palánták túl gyorsan nőnek, ez azonban egyáltalán nem jó a növénynek. Lássuk, miért van ez, és mit tehetünk ellene!
Nosalty
Bár nulla kalóriát tartalmaz, a szukralóz mégsem biztos, hogy segíti a fogyást. Sőt, a kutatások szerint könnyen előfordulhat, hogy épp ez az édesítő fokozza az étvágyat, és végül súlygyarapodáshoz vezet.
Nosalty
Minden növény és virág mást és mást igényel ahhoz, hogy a lehető legszebb és legegészségesebb legyen. Április már bőven a kerti szezon, szóval kezdhetjük is a metszést, például ezekkel a gyönyörű példányokkal.
Brecz Judit
A gasztroinfluenszer kiszáll, a budapesti Bestia pedig a hírek szerint bezár.
Nosalty
A hasizomgyakorlatok erősítik ugyan az izmokat, de nem tüntetik el a hasi zsírt lokálisan. Vagyis a feszes hasizomhoz nem elég csak tornázni: a zsír csökkentése elsősorban az életmódod és étrended összhangján múlik.
Nosalty
A muffin egy örök kedvenc, mindenki által szerethető sütemény, ízesítése pedig rendkívül sokféleképpen variálható. Bár nem egy bonyolult finomság, mégis előfordulhat, hogy száraz és lapos muffinok sülnek készre. Mai Napi Tippünkben 3 trükköt mutatunk, amivel ezt elkerülheted!
Nosalty
Nem sok időt töltünk a konyhában, cserébe annál finomabbakat eszünk: kaporral felturbózott jóféle bablevest követ egy fast foodnak is beélő, de egészséges tortilla, amit a törökök krémes, kanalaznivaló desszertjével zárunk.
Nosalty
Sokan nyúlunk a cukormentes, édesítőszerrel készült ételekhez és italokhoz, hiszen ugyanazt az élvezeti értéket adják, kevesebb kalóriával. Ennek ellenére kutatások sora kezd rámutatni arra, hogy az édesítőszeres termékek többet érthatnak, mint amennyi előnyük van.
Nosalty
Az olajfolt nem végzetes, csak gyors és tudatos reakciót igényel. Ha nem dörzsölöd, megfelelően előkezeled, és zsíroldóval dolgozol, jó eséllyel teljesen eltüntetheted.
Nosalty
Sokszor épp azok a szabályok tévesek, amelyeket a legtöbben követnek. A vércukorszinttel kapcsolatban több olyan mítosz is él, amelyet ideje végleg elengedni.
Újabb hét, újabb játék, méghozzá egy izgalmas, zöldségközpontú kvíz formájában! Ezúttal közelről fotózott, szeletelt zöldségek felismerésére invitálunk!
Az olajfolt nem végzetes, csak gyors és tudatos reakciót igényel. Ha nem dörzsölöd, megfelelően előkezeled, és zsíroldóval dolgozol, jó eséllyel teljesen eltüntetheted.
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Túróval töltött palacsinták, vaníliás öntettel meglocsolva, és sütőben jól összesütve.
