A chiamag apró mérete ellenére komoly tápanyagbomba: rostot, fehérjét, ómega–3 zsírsavakat és ásványi anyagokat is nagy mennyiségben tartalmaz, és egyre többen fogyasztják edzés előtt. Most elmondjuk, miért!
Németh Orsi
Mielőtt bárki kétségbe esik, hogy mi lesz a mai menü... már itt is van! Szénhidrátban nem szerénykedő jó étvágyat kívánunk!
Nosalty
Egy alapvető vitamin, ami, úgy tűnik, képes arra, hogy aktiválja a máj természetes zsírégető folyamatait.
Nosalty
Ezúttal tényleg nehéz kvízzel készültünk nektek: ember legyen a talpán, aki felismeri mindegyik gluténmentes (ál)gabonát képről! Hét, sokszor igencsak hasonló, gluténmentes gabonafajta vár rá, hogy eltaláld, mi is a neve... játékra fel!
Brecz Judit
A foltos gyep rendezetlennek hat, még akkor is, ha a kert többi része szép zöld. Szerencsére elég egy-két praktika, hogy a kopasz foltok ne maradjanak velünk egész szezonban.
Szabó Anna
Egy nagyszabású kutatás szerint a rendszeres tojásfogyasztás összefügghet az Alzheimer-kór alacsonyabb kockázatával. A szakértők szerint bizonyos, tojásban található tápanyagok hozzájárulhatnak az agyműködés és a memória támogatásához.
Németh Orsi
A rózsa méltán az egyik legnépszerűbb dísznövény a kertekben: illatos virágai, gazdag színei és hosszan tartó virágzása miatt sokan ültetik. Ahhoz azonban, hogy valóban egészséges és látványos maradjon, rendszeres odafigyelést igényel. Előfordulhat ugyanis, hogy a rózsabokor levelein sárga, barna vagy fekete foltok jelennek meg, amelyek arra utalnak, hogy valami nincs rendben a növénnyel.
Németh Orsi
Heti menüajánlatunk minden vasárnap debütál, hogy még időben motiváljon titeket a következő heti főzésre. Érkeznek a cukkinikrémek, padlizsánsaláták, minestronék, de spárgás csirke, cukkinis csirkemellpuffancs, amerikai epres palacsinta és szuperzöld tavaszi tészta is a terítékre kerül.
Brecz Judit
A frissen felmosott padló nem mindig jelent valódi tisztaságot. Szakértők szerint a hagyományos felmosás sokszor inkább újraosztja a koszt és a baktériumokat az otthonban. Otthon Tippünk abban segít, mit rontunk el sokan felmosáskor.
Németh Orsi
A kínai (büfés) főételkedvencet olasz tojásleves előzi meg, majd egy magyar, cukrászdás sztársüti zárja a sort.
Brecz Judit
A természetes kertészkedés egyik legizgalmasabb módszere a hügelkultúra, amely egyszerre javítja a talaj minőségét és csökkenti az öntözési igényt.
Németh Orsi
A hétre csodaszép virágokat hoztunk nektek, amik májusban nyílnak, és reméljük még sokáig pompáznak a kertben, köztereken. Lássuk, ti hányat ismertek fel közülük képek alapján!
Nosalty
Az uborka nemcsak frissítő saláta alapanyag, hanem természetes növényvédő szer is lehet. Héja és leve egyaránt segíthet távol tartani a szobanövényeket megtámadó atkákat.
Németh Orsi
A Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hivatal honlapján található összesítés szerint számos élelmiszer kiszerelésméretét csökkentik, ami egyben a benne található ételt is érinti. Lássuk pontosan miről van szó!
Nosalty
Nem kell hónapokig várnod arra, hogy színekbe boruljon a kert vagy a balkon. Vannak olyan virágok, amelyek megfelelő gondozás mellett néhány hét alatt is látványos fejlődést produkálnak.
Németh Orsi
Első pillantásra betegségnek vagy kártevőinváziónak tűnhet a növényeken megjelenő habos képződmény. A szakértők szerint azonban a legtöbb esetben semmi ok az aggodalomra – sőt, érdemes inkább békén hagyni.
Németh Orsi
A rendszeres mozgás nemcsak az alakunkra és az energiaszintünkre lehet jó hatással, hanem a szervezetünkben zajló gyulladásos folyamatokra is.
Szabó Anna
Bizony, akár egy üres műanyag palackkal is csökkenthető a WC vízfogyasztása. A régi, nagy öblítővízigényű tartályoknál ez az egyszerű trükk hosszabb távon a vízszámlán is meglátszódhat. Mai Otthon Tippünkben megmutatjuk, miről is van szó.
A mályvarózsa évszázadokon át meghatározó növénye volt a falusi portáknak. Látványos virágai mellett azonban gyakorlati szerepet is tulajdonítottak neki: a régi megfigyelések szerint segíthetett szárazabban tartani a házak körüli talajt.
Nyáron nincs strandolás igazi street food nélkül! Most tesztelheted, mennyire ismered fel a klasszikus strandételeket, még akkor is, ha csak szuperközelről látod őket. Vajon felismernéd a lángost vagy a hekket a részletek alapján? Próbáld ki a kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy igazi profi!
Egy nagyon kedves, régi családi barátunktól kaptuk ezt a receptet sok-sok évvel ezelőtt, mikor még egészen kisgyerek voltam - azóta pedig csak így készítettük, és nem is kóstoltam még ...
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
A magyarok kedvenc körete, az kétségtelenül a galuska vagy más néven nokedli. Liszt és tojás. Lényegében csak ezekre az összetevőkre van szükség, plusz a vízre és a sóra.
