Grillezz!

Ennyi vizet kell inni, hogy enyhítsük a zsírmáj tüneteit

A zsírmáj hosszútávon súlyos következményekkel járhat, ráadásul kialakulása sok esetben észrevétlen. Ha figyelünk arra, hogy állapotunk nem romoljon, akkor nem kell súlyos szövődményekkel számolni, azonban így is vannak tünetek, amik megnehezítik a mindennapokat. Ha szeretnél ezen változtatni, akkor olvass tovább, hogy megtudd, mennyi vizet kéne inni ehhez naponta, és enyhítsd egy picit a kellemetlenségeket.

Nosalty

Létezik egy növény, ami hatékonyan enyhíti az IBS tüneteit

Az irritábilis bél szindróma, rövidebb nevén IBS világszerte milliókat érint, ami egy emésztőrendszeri rendellenesség, és jelentősen ronthatja az érintettek életminőségét. Ez ellen életmódbeli változtatásokat lehet eszközölni, de egy bizonyos gyógy- és fűszernövény beiktatása az étrendünkbe is sokat segíthet.

Nosalty

7 gyümölcs, amely tele van magnéziummal

A magnézium létfontosságú ásványi anyag, amely kulcsszerepet játszik az idegrendszer működésében, a vérnyomás és vércukorszint szabályozásában, valamint a csontok egészségének fenntartásában. Ezekkel a gyümölcsökkel pedig növelhetjük magnéziumbevitelünket!

Németh Orsi

Címlapról ajánljuk

További cikkek

A dietetikus szerint ez a 2 legjobb esti ital a...

A stabil vércukorszint nemcsak az elfogyasztott ételek, hanem az italok függvénye is. Estefelé talán még fontosabb, hogy vércukorszintünk ne emelkedjen meg drasztikusan, hiszen az ingadozó vércukorszint miatt a nyugodt alvás is meghiúsul. Bizonyos gyógyteák azonban segíthetnek, hogy még vacsora után is stabil maradjon a vércukorszinted.

Top Receptek

Húsvéti kalács

A húsvéti fonott kalács a tavaszi ünnepi asztal egyik legkedvesebb klasszikusa. Ez a nem túl édes, pihe-puha fonott kalács tökéletesen passzol a húsvéti sonkához. Sülés közben vajas ...

Húsvéti sárgatúró

Nyírségi - hajdúsági étel, nálunk húsvéti hagyomány. Mióta eszemet tudom, ismerem ezt a finomságot... :) A templomi szentelésnél a sonka, a kolbász, a kalács és a bor mellett ez az ...