Grillezz!

Ennyi vizet kell inni, hogy enyhítsük a zsírmáj tüneteit

A zsírmáj hosszútávon súlyos következményekkel járhat, ráadásul kialakulása sok esetben észrevétlen. Ha figyelünk arra, hogy állapotunk nem romoljon, akkor nem kell súlyos szövődményekkel számolni, azonban így is vannak tünetek, amik megnehezítik a mindennapokat. Ha szeretnél ezen változtatni, akkor olvass tovább, hogy megtudd, mennyi vizet kéne inni ehhez naponta, és enyhítsd egy picit a kellemetlenségeket.

Nosalty

Létezik egy növény, ami hatékonyan enyhíti az IBS tüneteit

Az irritábilis bél szindróma, rövidebb nevén IBS világszerte milliókat érint, ami egy emésztőrendszeri rendellenesség, és jelentősen ronthatja az érintettek életminőségét. Ez ellen életmódbeli változtatásokat lehet eszközölni, de egy bizonyos gyógy- és fűszernövény beiktatása az étrendünkbe is sokat segíthet.

Nosalty

7 gyümölcs, amely tele van magnéziummal

A magnézium létfontosságú ásványi anyag, amely kulcsszerepet játszik az idegrendszer működésében, a vérnyomás és vércukorszint szabályozásában, valamint a csontok egészségének fenntartásában. Ezekkel a gyümölcsökkel pedig növelhetjük magnéziumbevitelünket!

Németh Orsi

Címlapról ajánljuk

Paradicsomot ne így locsolj! – Ezen az egy hibán múlhat...

Ha paradicsomot nevelsz a kertben vagy a balkonon, az öntözés időzítése legalább olyan fontos, mint maga a víz mennyisége. A rosszul megválasztott időpontban végzett locsolás növelheti a betegségek kockázatát, a túl kevés vagy túl sok víz pedig a termés rovására mehet. Mutatjuk, mire figyelj a nyári hónapokban, ha a cél a finom, házi paradicsom szüretelése.

Brecz Judit

További cikkek

Top Receptek

Käsespätzle, az alpesi sajtos nokedli

A Käsespätzle, vagyis az osztrák sajtos galuska az egyik legtutibb komfortkaja: nyugati szomszédaink bizony nagyon ráéreztek, milyen ellenállhatatlan a házi nokedli és az olvadó sajt ...