Mindenki szokott eszegetni strandolás közben, de az étkezés hogyanját illetően kétféle iskola létezik. A csomagolós, aki otthon készít össze gyümölcsöt, szendvicset, üdítőt, és a büfézős. Most az utóbbiakhoz szólunk. Annak érdekében, hogy jót tudjatok enni, és hogy senkit ne érjen csalódás, ajánlunk hét strandbüfét, ahol pótolhatjátok az úszás közben elpirított energiákat.
Kormos Lili
Nem hagyunk titeket cserben egy napra sem: nagyon sajtos nokedlivel, frissítő smoothie-val és egészséges édes falattal támogatunk meg.
Nosalty
Bár a leander - mediterrán növényként - valóban jól bírja a szárazságot, a vízre is hasonlóan nagy szüksége van. Ráadásul nem mindegy, hogy hogyan és milyen mértékben locsoljuk. Lássuk, mi kell ahhoz, hogy kétszer hozzon virágokat a nyáron!
Nosalty
Kevés időd van főzni, de finom és laktató ebédet készítenél? Mutatunk 7 tepsis „lusta asszony” receptet, amelyekkel alig van munka, mert a sütő szinte minden tennivalót elvégez helyetted.
Brecz Judit
Egyre többen próbálják ki a 30-30-30 diéta néven futó reggeli rutint, amely előírja a felkelés után 30 percen belüli étkezést, ennek során 30 gramm fehérje bevitelét, majd 30 perc reggeli mozgást. A dietetikusok szerint, bár nem csodamódszer, több eleme is segíthet a fogyásban és az energiaszint javításában, de fontos látni, hogy tudományosan nem bizonyított fogyókúrás csodafegyver.
Nosalty
Szuperkrémes házi fagyi házilag, olcsó, de profi géppel? Ezt ígéri a Lidl aktuálisan akciós fagylaltgépe, lássuk a részleteket!
Nosalty
Nyáron sokan megtapasztalják a hirtelen, szúró fejfájást egy nyalás fagyi vagy jeges ital után. Az úgynevezett agyfagyás vagy brain freeze általában ártalmatlan, de a kutatások szerint érdekes kapcsolatban állhat az idegrendszer érzékenységével is. Mutatjuk, mi történik ilyenkor a testedben, és mit érdemes tudnod róla.
Nosalty
Új fürdőszobai trend indult hódító útjára, ami a klasszikus zuhanykabint hivatott leváltani. Lássuk, milyen megoldásról van szó pontosan, aminek több előnye is van.
Nosalty
Németes ízek boldogítanak ma, lesz itt krumplisaláta, hamisítatlan currywurst és még egy fantasztikus fahéjas péksütemény is, desszert gyanánt.
Macsuga Viktória
A nyári melegben sokkal hamarabb büdösödik a szemetünk, aminek oka, hogy a baktériumok gyorsabban szaporodnak, ráadásul a nedves környezetben a szagok is felerősödnek. Mai Otthon Tippünkben 3 módszert mutatunk, melyek segítenek a gyorsan büdösödő kuka problematikáján.
Nosalty
A tojásos reggeliknek se szeri, se száma. Tükörtojás, 6 perces, selymes rántotta vagy éppen tojásos gofri, frittata? A csillagjegyedből kiderül, téged melyik vitalizál a héten!
Macsuga Viktória
Az ALDI-tól kiszivárgott tipp terjed most a neten, amelynek hála, háromszorosára növelhetjük a burgonya eltarthatóságát.
Brecz Judit
Sokan egy marék vitaminnal indítják a napot, pedig nem minden étrend-kiegészítő működik jól együtt. Mutatjuk, mely vitaminokat és ásványi anyagokat érdemes külön szedni, és mely párosítások segíthetik egymás hatását.
Nosalty
Gyorsan beért az idei cseresznye, az első szemek már meg is jelentek a piacokon. Lássuk, mennyiért kínálják a gyümölcsöt a termelők!
Nosalty
Egyre több francia háztartásban kerül fehér, krétás réteg az ablakokra, amikor tartósan tombol a kánikula.
Németh Orsi
A paprika sok napfényt és rendszeres öntözést igényel, de az sem mindegy, milyen növények kerülnek mellé az ágyásba. Néhány rosszul megválasztott szomszéd tápanyagot vonhat el tőle, vagy megkönnyítheti a betegségek terjedését.
Németh Orsi
A ropogós pizzatészta nem csak a recepten múlik: a kelesztés, a formázás és a sütési hőmérséklet is döntő lehet. Mutatjuk, mely apró hibák miatt lesz a pizza puha, a pereme pedig tömör és kenyérszerű.
Németh Orsi
Olcsóbb a fenntartása, szinte magától nő, gyönyörű sárga virágai vannak - egyre többen cserélik le a "zöld" gyepet örökzöld orbáncfűre.
Nyitott ablaknál alszol? Egy kutatás szerint az éjszakai zajok akkor is ronthatják az alvás minőségét, ha fel sem ébredsz. Mutatjuk, mikor érdemes inkább becsukni az ablakot.
A helyi ízek felfedezése a nyaralás egyik legjobb része, de egy figyelmetlen rendelés könnyen drága meglepetéssel végződhet. Mutatjuk a leggyakoribb éttermi trükköket, és azt is, hogyan kerülheted el, hogy a számla elrontsa a nyaralásod.
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
