A közhiedelemmel ellentétben nem egészségtelenek a vörös húsok, legalábbis nem mindegyikük. Most eláruljuk, melyik az közülük, aminek alacsony a koleszterintartalma, ellenben tele van értékes fehérjével.
Nosalty
A megfelelő cinkbevitel elengedhetetlen szervezünk számára, hiszen fenntartja a test és az immunrendszer rendeltetésszerű működését. Ha pedig szeretnéd természetes úton magadhoz venni a cinket, akkor mutatunk 5 ételt, ami tele van vele!
Nosalty
A hagyma valódi tápanyagbomba, de fontos tudni, kinek és mikor ajánlott – és mikor jobb inkább kerülni.
Nosalty
Sok allergiás számára az évszakváltás nem csupán az időjárásban hoz változásokat, de a kellemetlen allergiás tüneteket is előidézheti. Kevesen tudják viszont, hogy egyes alapanyagok tovább ronthatják a tüsszögést, a köhögést vagy éppen az orrdugulást.
Szabó Anna
Lássuk, mitől dülöngélnek jobbra-balra a zöldségpalánták a kertedben, és hogy mit tehetsz ez ellen.
Nosalty
Furcsa viselkedésváltozás lehet a demencia kora jele, érdemes odafigyelni, ha egy családtagunk kényszeres és rendszeres sétákat tesz a lakásban vagy az utcán.
Nosalty
Mai menünket minden éhes, retró ízre éhes társunknak ajánljuk! Karfiolos-zöldséges leves, káposztás kocka, minden menza legjobbja, és egy epres keksz is vár rátok!
Nosalty
Egy friss országos kutatás szerint a magyar lakosságból a 18–75 évesek 25%-a –megközelítőleg 1,8 millió ember – használ hevített dohánytermékeket valamilyen gyakorisággal. Ebből 1 millió fő rendszeresen, 790 ezren pedig alkalmanként választják az alternatív dohányzási formákat.
Nosalty
Eper, spenót, rukkola, rebarbara vagy zöldspárga? Neked melyik a várva várt tavaszi alapanyagod, amit májusban már tuti megtalálsz a piacokon? Kiderül a heti horoszkópból!
Nosalty
Nyárra hangolódó menüsor édes paradicsomlevessel, citromos-újkrumplis csirkével és egy fantasztikus blondie-val!
Nosalty
A rendezett, tiszta konyha jó érzést kelt az emberben, és nemcsak akkor, ha főzni kell, hanem akkor is, ha egy pohár vízért megyünk be. De vajon mi a titka azoknak az embereknek, akiknek mindig tisztaság van a konyhájában? Mai Otthon Tippünk elmondja, melyik 5 szokás az, amit jobb, ha te is felveszel!
Nosalty
Az eper (szamóca) frissen tartása nem elhanyagolható probléma, tekintve, hogy őrült drága és finom. Ne pazaroljunk, nyomjunk össze és dobjunk kukába egyetlen szemet se, tároljuk a legjobb módszerrel!
Nosalty
Kevés mindennapi élmény olyan kielégítő, mint egy jó éjszakai alvás. Azonban amikor napról napra küzdünk a kialvatlansággal és a fáradtsággal, az egy idő után rendkívül negatívan hat a mindennapjainkra, lelkünkre és testünkre is.
Németh Orsi
Az Európai Unió új környezetvédelmi szabályozása a háztartási hűtőszekrényeket is célba vette. Ha a tervek megvalósulnak, több millió régi készüléktől kell búcsút vennünk – akár akarjuk, akár nem.
Nosalty
A cukorbetegség előfordulása Magyarországon egyre nő, az étrend pedig kulcsfontosságú szerepet játszik a kezelésben. Az 1-es és 2-es típusú cukorbetegség különbségei mellett a megfelelő életmód és táplálkozás segíthet a vércukorszint kordában tartásában, a gyógyszeres kezelés késleltetésében, és a mindennapi élet könnyebb megszervezésében.
Bodon Judit dietetikus
Javítja a víz elvezetését, segíti a levegő áramlását a talajban, olcsó, némelyik növény pedig kifejezetten imádja, és meg is hálálja.
Brecz Judit
Egy morzsa néha többet elárul, mint gondolnánk. De vajon felismered a kedvenc süteményeidet akkor is, ha csak néhány apró darabot mutatunk belőlük?
Nosalty
Vitába keveredett Balatonfüred és egy nemzetközi gyorsétterem-lánc, lássuk a részleteket!
Még a júliusi hőségben is ültethetsz évelőket a kertedbe, amelyek buja színekkel és egész nyáron tartó virágzással dobják fel az élettered. A titok, hogy ismerd a hőálló fajtákat, és tudd, hogyan gondoskodj róluk a forró napokon.
Nagyon egyszerű, rizibizis, tartáros rántott hal, zöld paradicsom savanyítva és egy óriás adag citromos álom a jussunk ma.
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
A tárkonyos csirke az egyik legotthonosabb erdélyi fogás: szaftos hús, lágy tejfölös mártás és az a jellegzetes, kissé ánizsos tárkonyillat, amitől rögtön megjön az étvágyunk. Ez a ...
