Patikák év végi nyitva tartása
Az idén négy munkaszüneti nap követi egymást a karácsonyi időszakban. Érdemes a gyógyszerkészletet feltölteni, szükséghelyzetre pedig itt az ügyeletes patikák listája.
NosaltyÉletmód
Laktózérzékenyek Karácsonya
A hagyományos karácsonyi menü is rejtegethet "meglepetéseket" a laktózérzékenyek számára. Légy körültekintő, készülj fel a vendégségekre és nem lesznek panaszaid!
Nosalty
Ünnepi főfogás: az egészség!
Az egészséges életmód és az ünnepek egy kis odafigyeléssel tökéletesen összeegyeztethetőek. Az alábbi tippcsokorral segítünk!
Nosalty
Dietetikus szakértőink karácsonyi menüsorai
A tavalyi évhez hasonlóan idén is megkértem dietetikus szerző kollégáimat, hogy meséljék el nekünk, náluk mi kerül az ünnepi asztalra.
Bodon Judit dietetikus
Ünnepi ÉS egészséges? Nem lehetetlen!
Egyáltalán nem muszáj feladni elveinket az ünnepek miatt. Az ünnepi ételek köre könnyen összeegyeztethető az egészséggel, álljon itt erre példaként ez a rengeteg recept!
Bodon Judit dietetikus
Top 9 cukormentes diós, mandulás ünnepi süti
Diós és mandulás süti nélkül nincs karácsony! Készítsük el az ünnepi vendégváró süteményeinket ezúttal cukor nélkül!
Bodon Judit dietetikus
17 egészséges sós vendégváró falat
Minimális odafigyeléssel, a megfelelő alapanyagok felhasználásával vendégváró sós süteményeink nem csak finomak lesznek, hanem egészségesebbek is!
Bodon Judit dietetikus
17 forró főzelék recepttel
Egy nagy tál főzelék hamar kész van, csak főzni kell és sűríteni, és még olcsó is. Ha önmagában nem elég, dobjuk fel feltéttel. És a végső szó: mindig lélekmelengető!
Nosalty
Top 9 cukormentes ünnepi desszertkrém
A hagyományos sütemények mellett lepd meg vendégeidet Karácsonykor különleges, szépen tálalható, díszíthető, ezúttal ráadásul cukormentes desszertkrémekkel. 9 ötlet!
Bodon Judit dietetikus
Készíts egyszerűen növényi tejet otthon te is!
Kipróbáltunk egy szuper növényitej-készítő gépet, aminek segítségével tényleg nagyon egyszerűen juthatunk tejmentes italainkhoz. (X)
Bodon Judit dietetikus
Légy aktív a családdal a téli szünetben!
Közeledik a karácsony és vele együtt a téli szünet is. Szeretnél mozogni, de a családodat sem szeretnéd elhanyagolni? Varázsolj családi élményt az edzésből!
Suri Andi edző
Karácsonyi klasszikusok egészségtudatosan
A Karácsonyhoz mindannyiunknál megszokott ízek és illatok tartoznak. Hogyan alakítsuk át kedvenceinket, hogy az ízélmény se sérüljön, de az egészségünkre is figyeljünk?
Szálka Brigitta dietetikus
Véget ért a 90 napos életmódváltás. Összefoglaló!
Az elmúlt 3 hónapban rengeteg tapasztalatot szerzett Gabi, a WMN szerkesztője. Biztos vagyok benne, hogy jó úton halad. Én sok siker kívánok neki!
Bodon Judit dietetikus
Házi malmot teszteltünk. Nagyon tetszett!
Régóta ki szerettem volna próbálni egy házi malmot. Most lehetőséget kaptam rá, és nagyon tetszett! Mézeskalácsot és kenyeret sütöttem a saját őrlésű lisztből. (X)
Bodon Judit dietetikusCímlapról ajánljuk
Gasztro
Veszélyben a magyar dinnye? Megszólaltak a termelők
A magyar dinnyetermesztés jövőjének biztosítása érdekében a hazai termelők együttműködésre szólították fel a kereskedelmi láncokat.
Nosalty
Gasztro
Galambok az erkélyen? Ezek a módszerek segíthetnek távol tartani őket
Kellemetlen jelenség tud lenni, ha a galambok megtelepednek az erkélyünkön, ablakunk közelében. Ez főleg a nyári hónapokra jellemzőek, mikor a fészkelés idejére nyugodt, szélvédett és esőmentes zónát keresnek maguknak. Ha már meguntad ezt a helyzetet, és nem látod szíves vendégként a galambokat a balkonon, akkor adunk néhány tippet, amivel elűzheted a hívatlan vendégeket.
Nosalty
Gasztro
Tényleg a kongó, nehéz, sárga foltos görögdinnye a jó dinnye?
Az egyik legkedvesebb nyári gyümölcsöm a görögdinnye. Hűs, édes, tökéletes desszert vagy salátabetét, jólesik uzsonnára, vacsora helyett, két étkezés között, egyáltalán, ameddig kapható, mindig jöhet egy szelet belőle. Épp ezért nincs nagyobb csalódás annál, ha hazaérve azzal szembesülünk, hogy a dinnyénk húsa kásás, íze semmi, és jóformán csak azért esszük, hogyha már megvettük, ne kelljen kidobni. De lehet-e biztosra menni?
Kormos LiliTovábbi cikkek
Grillezz!
Áll a bál Balatonfüreden: az egyik legismertebb gyorsétteremlánc nyitást tervez,...
Vitába keveredett Balatonfüred és egy nemzetközi gyorsétterem-lánc, lássuk a részleteket!
Grillezz!
Júliusban ültesd el: 7 hőálló évelő növény a színes és...
Még a júliusi hőségben is ültethetsz évelőket a kertedbe, amelyek buja színekkel és egész nyáron tartó virágzással dobják fel az élettered. A titok, hogy ismerd a hőálló fajtákat, és tudd, hogyan gondoskodj róluk a forró napokon.
Grillezz!
Nosalty Mit főzzek ma? Horvát fogások csábítanak a tengerhez
Legyünk résen, grillezzünk a nagy melegek előtt csevapot könnyed és nagyon egyszerű paradicsomsalátával tálalva, de figyeljünk, hogy a horvátok másik nagy kedvencének, az áfonyás-túrós sütinek is jusson hely!
Top Receptek
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
sárgabaracklekvár
Elronthatatlan sárgabaracklekvár
Kis hazánk igazi "befőzőország", ahol nyaranta felbecsülhetetlen mennyiségben rakunk el mindenféle gyümölcslekvárt, -befőttet és -szörpöt. Ahány ház, annyi praktika létezik a ...
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...