2015: fókuszban az Egészség

2015-ben is igyekeztünk hiteles ismeretekkel segíteni titeket az egészséges életmód megvalósításában. Ezeket a cikkeinket szerettétek a legjobban!

2015-ben is - immár második éve - igyekeztünk az Egészség rovatban tudományosan megalapozott, hiteles, szakértők tollából származó cikkekkel segíteni olvasóinkat eligazodni az egészséges táplálkozás, az egészséges életmód kérdéseiben.

A rovatban idén megjelent több száz cikk közül az alábbi 20 cikk érdekelt titeket a legjobban:

  1. Ilyen az ideális női testalkat?
  2. Ne ítélj elsőre!
  3. Crohn-betegség, te hallottál már róla?
  4. 3+1 hiba, amit a reggelinél elkövetsz
  5. A mellrák igazi arca egy dühös túlélő szemével
  6. Csontritkulás - a néma járvány
  7. Teljes értékű élet sztómával
  8. Te hallottál már a "clean eating"-ről?
  9. 7 étel, amitől alaptalanul rettegsz
  10. Mandula, az igazi csodagyümölcs
  11. 6 banán már halálos lehet?
  12. Gyors házi teszt stroke megelőzéséhez!
  13. Hordozható ebédek egészségesen
  14. Mindent az egészséges zabkásáról
  15. A hosszú élet 12 titka
  16. 10 tipp a változatos heti menüre
  17. Mintaétrend: DASH diéta
  18. A pajzsmirigy alulműködése - hypothyreosis
  19. A titokzatos FODMAP-ok
  20. 10 kaja, amivel felpörgetheted magad

Fussátok át őket még egyszer vagy olvassátok el őket, ha korábban elkerülték a figyelmeteket!

Hozzászólások

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Meglepő, de a krumpli elképesztően egészséges, ha jól készíted el

Jellemzően nagyon rossz híre van a krumplinak, és csak kevesen tudják, hogy ha nem zsírban vagy olajban tocsogva, esetleg két kiló vajjal készítik, nagyon is egészséges zöldségről van szó. Sőt, ha a tápanyagsűrűséget nézzük, a burgonya nagyon sok más, sokkal egészségesebbnek tartott zöldséget és gyümölcsöt is kenterbe ver.