Életmód 2020.11.30.

13 kalóriaszegény tésztaétel az ünnepek utánra

Bodon Judit dietetikus profilképe Bodon Judit dietetikus

Az ünnepek is véget érnek egyszer, harmadnap már csak a megszokott, hétköznapi ételekre vágyunk. Ehhez mutatunk nektek 13 tésztaételt, ráadásul adagonként 500 kalória alatt!

  1. 1.

    Tonhalas-paradicsomos penne
  2. 2.

    Egyedényes zöldséges spagetti
  3. 3.

    Spagetti tonhalas, kapribogyós paradicsomszósszal
  4. 4.

    Paradicsomos-spenótos lasagne
  5. 5.

    Csípős csirkés spagetti
  6. 6.

    Spenótos kéksajtos lasagne
  7. 7.

    Zöldséges spagetti Barilla konyhájából
  8. 8.

    Extra csípős cukkinis linguine
  9. 9.

    Paprikás pastasotto
  10. 10.

    Pikáns currys csirkés masnitészta zöldséggel
  11. 11.

    Tejszínes zöldborsós-kukoricás penne szűzérmékkel
  12. 12.

    Padlizsános tészta Fanna konyhájából
  13. 13.

    Bébi spenótos-gombás tészta

Legújabb receptek

Címlapról ajánljuk

3 észbontó fügés sütemény, ha már herótod van a lekvárfőzéstől
Család

3 észbontó fügés sütemény, ha már herótod van a lekvárfőzéstől

Az egyik legszebb probléma, amikor az ember már nem tud mihez kezdeni a kertjében termő gyümölccsel. A füge külön kihívást jelent ebben a témakörben, ugyanis ősszel olyan bőséges termést produkál (ráadásul a nyár után második alkalommal), hogy háziasszony/úr legyen a talpán, aki azt be tudja főzni. Vagy süteménybe sütni: például az alábbi háromba.

Lakos Benedek

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept