-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zsemle434Kalória9.6gFehérje77.6gSzénhidrát8.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több zsemle498Kalória14.8gFehérje102.7gSzénhidrát4.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több buci219Kalória6.4gFehérje37.7gSzénhidrát5.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több kifli277Kalória9.5gFehérje47.1gSzénhidrát6.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zsemle554Kalória14.4gFehérje94.4gSzénhidrát16.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több kifli510Kalória21gFehérje94.6gSzénhidrát9.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kifli188Kalória5.6gFehérje35gSzénhidrát3.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több zsemle469Kalória15.8gFehérje90.9gSzénhidrát5.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kifli475Kalória13.1gFehérje84.5gSzénhidrát10.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több buci236Kalória9gFehérje45.5gSzénhidrát3.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zsemle193Kalória4.9gFehérje33.2gSzénhidrát5.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zsemle507Kalória16.8gFehérje98gSzénhidrát7.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több zsemle637Kalória19.1gFehérje118.9gSzénhidrát11.1gZsír
Top 13 péksütemény egészségesen
Kis változtatásokkal már sokat tehetsz egészséged érdekében. Elsőként cseréld le (részben vagy egészben) a fehér lisztet teljes kiőrlésű, graham- vagy durumlisztre!
