Életmód

6 étel, ami több rostot tartalmaz, mint a bab

Ha a rostra gondolunk, valószínűleg elsőként az jut eszünkbe, hogy segít az emésztésben, aztán feldereng előttünk az alapanyag, amit a leggyakrabban emlegetnek, ha rostos ételekről van szó: a bab. Pedig számos alapanyag létezik, amivel még könnyebben kielégíthetjük a rostigényünket.

Szabó Anna

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Szaftos brassói aprópecsenye

A szaftos, fűszeres hús és a ropogósra sült burgonya párosa olyan klasszikus kombináció, amit nehéz megunni – nem véletlen, hogy a magyar konyha egyik alapdarabjává vált.

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

Citromos csodapite

A süti, amit egy tésztából készítünk, mégis három rétegű lesz. Egyébként intelligens krémes néven is fut a vaníliás változata... A receptet jocooks oldalán találtam.