Friss hazai kutatási eredmények: megvan, hogy kihez fordulunk szívesen étrendi...
Étrendi tanácsra szinte mindenkinek szüksége van - de nem mindegy, hogy merre fordulunk hiteles segítségért.
NosaltyÉletmód
A család szerepe az evészavarok kialakulásában
Ha anorexiával élő beteg van a családunkban, akkor a gyógyulás érdekben nem elég csak vele foglalkozni. A családnak is be kell szállnia a terápiába.
Peer Krisztina pszichológus
Így képzeli el az anorexiával élő Szandra az életét 1-2...
Életem anorexiával c. sorozatunk keretében most arról kérdeztük Szandrát, hogy képzeli el az életét 1-2 év múlva. Eheti bejegyzésében őszintén vall terveiről.
admin
Ezek a 49 (!!!) éves Jennifer Lopez tökéletes testének titkai
Vajon hogy őrzi meg J.Lo így közel az ötödik X-hez a tökéletes alakját? Olvasd el a trükkjeit!
Stuth-Nagy Niki
Mentes November - új kihívásba fog szerkesztőségünk
A kis szerkesztőségünk eléggé szereti a kihívásokat, ezúttal sem aprózzuk el - most kilencen vágunk új kihívásokba novemberben. Tartsatok velünk!
Bodon Judit dietetikus
Drunkorexia - ez valami új, titokzatos betegség?
Közeleg az év vége: céges rendezvények, baráti, családi vacsorák sora következik. De mi köze lehet ennek a címbeli jelenséghez?
Gyányi Ditta dietetikus
Ezt eszi a 72 éves Cher - sose találjátok ki,...
Cher alakja vitán felül megdöbbentő a mai napig - műtétek ide vagy oda, ehhez a testhez megfelelő táplálkozás is kell, az tuti!
Brecz Judit
10 fontos edzéstipp kezdőknek
Most kezdesz sportolni, és kicsit elveszettnek érzed magad? Nem tudod, hogy mire kell figyelni és mi az, ami lényegtelen? Ezt a tíz tanácsot mindenképpen érdemes megfogadni!
Suri Andi edző
Komoly lelki következményei lehetnek az aknés bőrnek
A pattanásokkal sem könnyű megküzdenünk, de az aknés bőrrel élők életét valóban megnehezíti az állapotuk.
Stuth-Nagy Niki
Így tartotta magát formában a fiatal brit hercegné, amikor még...
Meghan mindig is igyekezett odafigyelni az étkezésére és a rendszeres mozgásra is. Lássuk, ő hogyan óvta egészségét!
Stuth-Nagy Niki
Így csökkentsd a kalóriabeviteled egyszerűen!
A kalóriabeviteled csökkentéséhez nem kell feltétlenül kalkulátorokkal bíbelődnöd - néha elég lehet csak pár hétköznapi lépést beilleszteni a mindennapokba.
Nosalty
Ezért lett óriási kultusza a fogyókúrázásnak
Az interneten böngészve valószínűleg téged is gyakran megtalálnak a fogyókúra-hirdetések. Miért terjedtek el ennyire, és mikor kezdődött az egész fogyókúrakultusz?
Fenes Gábriel
Így biztosítsd napi kalciumbeviteled természetes forrásokból
Készülj fel a hűvösre, egyél tápanyagokban gazdag élelmiszereket. Most a megfelelő napi kalciumbevitelre adunk tippeket.
Nosalty
Így változtatott étrendjén egészsége érdekében az anorexiával élő Szandra
Szandra ügyesen halad az életmódváltásával, ezen a héten megmutatja nektek, hogy mit változtatott már az étrendjében egészsége visszanyerése érdekében.
adminCímlapról ajánljuk
Család
Mit főzzek ma? Egyben sült olasz fasírt érkezik lencsés tabuléval...
Paradicsomszósztól pikáns és piros olasz fasírt sül ma nálunk, mely hidegen szeletelve is isteni, akár szilveszterkor is - főleg, ha ezt a lencsés, zöldséges, fűszeres tabulét is elkészíted mellé. A nassolnivaló pedig csinos sós hajtovány lesz, a Vajdaságból!
Nosalty
Életmód
Így pucolhatjuk meg pillanatok alatt a mandarint, hogy ne legyen...
Egyszerű trükkök, amelyekkel másodpercek alatt meghámozhatjuk a mandarint. Nemcsak gyorsabb, de tisztább megoldás is, amit bárki könnyedén kipróbálhat. Lássuk mai Napi Tippünket!
Németh Orsi
Életmód
5 gyakori hiba: ezért nem hoz virágot az amarillisz
Az amarillisz látványos, mégis sokszor csak leveleket hoz, virágot nem. A jó hír: a háttérben többnyire apró gondozási hibák állnak. Mutatjuk, mire figyelj, hogy a növényed újra virágba boruljon.
Németh OrsiTovábbi cikkek
Advent
Az alapanyag, amit ne felejts ki, ha hibátlan magyaros lencsefőzeléket...
Lehet variálni a receptúrát, kipróbálni más nemzetek lencsés ételeit, esetleg vörös lencsére váltani, mi azonban most a magyaros, barna lencséből készült főzeléknél maradunk, és megmutatjuk, mi az az alapanyag és az a pár egyszerű tipp, melyek nélkül nem lesz az igazi a lencsefőzelékünk.
Család
Mit főzzek ma? Aranyló gyöngytyúkhúsleves, gyors finomfőzelék és ötórai tea...
Az ünnepek után nem árt egy kicsit visszafogottabban étkezni, ezért egy könnyű, gyomorbarát menüsor rakja helyre az emésztőrendszered.
Gasztro
Vigyázat: listeria jelenléte miatt népszerű termékét visszahívja a Lidl
A Lidl Magyarország Kft. a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatósággal együttműködve elővigyázatosságból visszahívta egy népszerű termékét a boltok polcairól.
Top Receptek
lencsefőzelék
Hagyományos lencsefőzelék
Amikor Turós Emil kopott szakácskönyvéből főztem, mindig rácsodálkoztam, hogy évtizedekkel ezelőtt milyen ízletes ételek készülhettek. Ma már nem csodálkozom, és ha egy klasszikus ...
lencseleves
Lencseleves
Kuktában hamar megfől, de akinek nincs kuktája, az lábosba is főzheti, csak ott kicsit tovább kell főzni, hogy jól megpuhuljon a füstölt hús és a lencse is.
káposztaleves
Az eredeti korhelyleves
A klasszikus korhelyleves valójában inkább egy kiadós főétel, mint egy leves: a savanyú káposztából főzött kolbászos fogás a magyar konyhaművészet egyik ismert és népszerű étele. ...