Egy manchesteri orvos nagyon furcsa módját találta a mentális problémákkal hozzá forduló betegek kezelésének: gyógyszerek szerint növényeket ír fel nekik, amelyekről gondoskodniuk kell. A páciensek olyan gyógynövényeket, zöldségeket és szobanövényeket kapnak, amelyeket fel kell nevelniük, majd végül egy közösségi kertbe kell visszaültetniük. Ez utóbbi akció lehetőséget ad arra is, hogy rendszeresen emberek közé menjenek.
A tudomány az orvos módszerei mögött áll: többször kimutatták már, hogy a szobanövények, vagy akár csak maga a zöld növényzet is pozitív hatással van az ember mentális állapotára. Megnövelik a lakás oxigénszintjét, segítenek távol tartani a betegségeket, stresszmentesítenek és kreatívvá tesznek, hogy csak a legfontosabbakat említsük. A stresszmentesítés pedig már magában is rengeteget segíthet a mentális problémák kezelésében.
A kezdeményezés egyébként egy olyan manchesteri közösségtől indult, ahol kevés a park, a zöld terület. Cornbrookban azt vallják, hogy már az is sokat segíthet a mentális rendellenességeknél, ha a beteg valamiért felelősséget érez, valamit nevelnie kell, törődnie kell a növénnyel.
Persze nem minden mentális problémára jelenthet megoldást a növénynevelés, de Cornbrook közösségében egyelőre működik a módszer az olyan állapotoknál, mint az enyhe depresszió, a szorongás vagy a komolyabb stressz. Ráadásul a módszerrel nemcsak a növénynevelés segíthet a problémákon, hanem a közösségi kert látogatása is: itt azok, akik egyébként nem szívesen mozdulnának ki a mentális betegségük miatt, közösségre találhatnak, a szociális interakciók pedig megint csak javíthatnak az állapotukon.
Ezeket olvastad már?
Irigység, álmatlanság, depresszió: így betegíthet meg a közösségi média anélkül,...
Ébredés után Facebook, napközben Instagram, elalvás előtt Twitter? Ha okosan használod a social médiát, kiszélesedhet a világ, de ha túlzásba viszed, meg is betegíthet.
Petrás Gabriella
Minél több időt töltesz a nagyival, annál tovább élhet majd
Ha meghívod vacsorára a nagyit, vagy elmentek együtt sétálni, azzal növelheted annak esélyét, hogy tovább veled marad.
Petrás Gabriella
Megvan a boldogság receptje!
Azzal mindenki tisztában van, hogy a zöldségek és a gyümölcsök egészségesek, de lehetséges, hogy még boldoggá is tesznek?
admin
Korán kelők vs későn fekvők: elmondjuk, ki a boldogabb!
A koránkelők állítólag boldogabbak, a későn fekvők pedig hajlamosabbak a depresszióra. De vajon mire jutott egy, az alvási szokásokat vizsgáló friss kutatás? Elmondjuk!
Németh Orsi
