Életmód

A női ciklus az étvágyadat is meghatározza: ezeket az ételeket...

Az utóbbi években egyre többet és többen beszélnek arról, hogy a női ciklusunknak különböző szakaszai vannak, amikkel érdemes tisztában lenni, de vajon a ciklusfigyelés csak azt mutatja meg, hogy mikor vagyunk termékenyek, és mikor kezdődik a menstruációnk, vagy más téren is útmutatást adhat? És vajon van összefüggés a különböző szakaszok és aközött, hogy mi kerül a tányérunkra? Utánajártunk!

Szász Nóri

5 hely, ha a szabadban grilleznél vagy bográcsoznál, de nincs...

Napestig lehetne sorolni, hogy miért várjuk a nyarat, a szabadtéri sütés-főzés pedig még ezen a hosszú listán is dobogós helyen szerepelne. A bográcsban főtt finomságok, a grillen piruló húsok, zöldségek... már attól kisüt a Nap, hogy rágondolunk. Akinek nincs kertje, külön bejáratú bográcsozója, az se izguljon, most mutatunk öt opciót, ahol adottak a körülmények egy kis grillezéshez, bográcsozáshoz a nyári nap alatt.

Kormos Lili

Itt a válasz, miért ébredünk egyre korábban, ahogy öregszünk

Talán te is épp azok közé tartozol, akik az évek múlásával azon kapják magukat, hogy egyre korábban ébrednek, és hiába lenne jó még egy kis szundi, egyszerűen nem engedelmeskedik a test. Ez egy természetes jelenség, ezért nem kell kétségbeesni. El is áruljuk, mi ennek az oka!

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Erősen kifogásolják ezt az új étrendi ajánlást a kardiológusok

Nemrég adták ki az új, 2025-2030-as időszakra vonatkozó amerikai étrendi irányelveket: ezek szerint a finomított gabonaféléket, a hozzáadott cukrokat és az ultrafeldolgozott élelmiszereket ajánlatos kerülni, ellenben a vörös húst és más, fehérjében és telített zsírban gazdag ételeket ajánlott a friss zöldségekkel és gyümölcsökkel hasonló mértékben fogyasztani. Utóbbi iránymutatással a kardiológusok nem értenek egyet.

Nosalty

További cikkek

Top Receptek

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

Túrógombóc hagyományosan

A főzés közben a fazékban gőzölgő tészta illata, a pirított morzsa sercegése, a kész gombócot keresztülhasító villa siklása - ez mind-mind a tökéletes túrógombóc ismérve. ...