Amint beköszönt az ősz, gyakran együtt érkeznek vele a kellemetlen náthás tünetek is: torokkaparás, köhögés, orrfolyás, levertség. Bár a gyógyszereknek ilyenkor is megvan a maguk szerepe, a természet patikájából is bőven válogathatunk.
A gyógynövényekből készült teák nem csodaszerek, de enyhíthetik a panaszokat, miközben támogatják az immunrendszerünket a kórokozókkal szemben. Egy csésze forró tea nemcsak megmelengeti a testet és lelket, hanem hatóanyagai révén hozzájárulhat a gyorsabb felépüléshez is. Összegyűjtöttük azokat a gyógyteákat, amelyek az őszi-téli időszakban különösen hasznos társaink lehetnek.
Kattints a képre, hogy megtudd, melyek ezek a teák!
7 fotó
A gyógyteák önmagukban nem gyógyítják meg a náthát vagy influenzát, de nagyban hozzájárulhatnak a tünetek enyhítéséhez és a szervezet támogatásához. A teázás mellett ugyanilyen lényeges a bőséges folyadékfogyasztás, a pihenés és a vitaminban gazdag étrend.
