10 ok, hogy ne csak a szépségért fogyj
Sokan azért vágnak bele ilyen-olyan fogyókúrákba, mert csinosak szeretnének lenni. Pedig lehet, hogy ez egy tévút, vannak ennél szerintem fontosabb okok is.
Bodon Judit dietetikusÉletmód
10 csodás gnocchi színes zöldségekből - turbózd egészségesebbre a kis...
Sárgarépa, sütőtök, cékla, spenót vagy édesburgonya - ezekből a csodás zöldségekből is fantasztikus gnocchikat készíthetsz.
Nosalty
13 cukormentes sütemény, amivel beindíthatod a januárt
A cukormentes listák nálunk mindig nagy sikert aratnak. Kipróbáljátok valamelyiket januárban?
Nosalty
Ezért bukjuk el újévi fogadalmainkat - 3+1 hiba, amit érdemes...
Ha ezekre odafigyelsz, idén tutira sikerül elérni a céljaidat!
Peer Krisztina pszichológus
Így tartsd végre tényleg tisztán a lakást az új évben
A legnépszerűbb újévi fogadalmak közé tartozik a rendszeres takarítás, rendrakás. Tippjeinkkel segítünk, hogy idén tényleg mindig rend legyen a lakásodban.
Stuth-Nagy Niki
7 szuper tipp, hogy könnyebb legyen az edzés nagy túlsúly...
Eljött a pillanat, eldöntöttük, sportolással gyorsítjuk fogyásunkat. Futni mentünk, de fájt a térdünk, súlyzókat emeltünk, de vastag lett a karunk. Mit rontottunk el?
admin
7 főzelék kevesebb mint 300 kalóriából - tervezd be őket...
Ne mondj le a főzelékekről diétád idején sem - csak figyelj oda az adagnagyságra!
Nosalty
Ez a legjobb edzőgyakorlat, ha FESZESEBB melleket szeretnél
A comb, a lábak vagy a karok mellett bizony a mell is igényelhet feszesítést. Edző szakértőnk most ebben segít nektek!
Suri Andi edző
Ismét ez a cuki japán hölgy lett a világ legidősebb...
Saját Guiness-rekordját döntötte meg idén a japán hölgy. Kane Tanaka 117 éves lett, és köszöni, jól van!
Brecz Judit
Kiderült, mi az ideális hőmérséklet az édes álmokhoz
Nem mindegy, hogy hány fokra fűtjük, vagy hűtjük le a hálószobánkat. Most kiderült, mi az ideális hőmérséklet, amely segíti a nyugodt álmokat.
Nosalty
60 éves lett Nigella Lawson - így nézett ki gyerekként...
Tévés szakács, botrányhősnő, díva - Nigella Lawson hatvan éves lett. A sztárséf élete elég izgalmasan alakult az elmúlt évtizedekben.
Fenes Gábriel
Betartható újévi fogadalom? 5 tipp a pszichológustól - ezeket gondold...
Te szoktál újévi fogadalmakat tenni? És sikerül is hosszú távon megtartani őket? Ha nem, de idén szeretnéd, ha sikerülne, akkor fogadd meg szakértőnk tanácsait.
Peer Krisztina pszichológus
Életmódjavítás zamatos levekkel, könnyed stílusban
Magyarország első Juice terapeutája megjelentette első könyvét, amivel te is könnyedén formába hozhatod magadat.
Nosalty
5+1 "egészséges" kaja, amivel érdemes óvatosnak lenned - ne hagyd...
Attól, hogy valamit egészségesnek gondolunk, vagy annak mondják, nincs rá garancia, hogy fogyunk is tőle. Van, ami tényleg jótékony hatású, de nem határtalanul.
Szálka Brigitta dietetikusCímlapról ajánljuk
Család
Mit főzzek ma? Florentin csirkemell, kárpátok-krémes és banános kávé kényeztet
Ha ihlet híján vagy a főzést illetően, akkor hadd segítsünk: krémes szószos csirkemellet követ egy igazán különleges desszert, ehhez pedig banános kávét kortyolunk.
Nosalty
Család
Ezek a kerttrendek határozzák meg 2026-ot
Készüljünk fel rá: idén egészen új irányt vesznek a kertek, és helyenként kifejezetten vad megoldásokkal találkozhatunk.
Szabó Anna
Életmód
3 dolog, amire tényleg megéri költeni, hogy gyönyörű kerted lehessen
A szép nyári kert nem feltétlenül a drága dekorációkon múlik. Sokan tavasszal új kaspókat, bútorokat vagy színes egynyári virágokat vásárolnak, mégsem lesz hosszú távon rendezett és egészséges a kertjük.
Németh OrsiTovábbi cikkek
Otthon
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Gasztro
50 felett mindenkinek szüksége van erre az olcsó alapanyagra és...
Egy egyszerű módosítás a mindennapokban több ízt és jobb tápanyagbevitelt is hozhat. Fedezd fel az ebből az olcsó olajos magból készülő sós kence kiváló élettani hatásait!
Család
Nosalty-kvíz – Felismered a gyümölcsöket csak a magjuk alapján?
Apró, fényes, lapos vagy épp hatalmas – a gyümölcsök magjai legalább annyira jellegzetesek, mint maguk a termések. Felismered őket pusztán a magjuk alapján? Most kiderül, mennyire vagy otthon a gyümölcsök világában.
Top Receptek
zöldséges hús
Rőzsepecsenye
A rőzsepecsenye tipikus nyári, baráti összejövős étel: egyszerű alapanyagokból készül, mégis látványos és laktató. Modern magyar kerti étel, a tárcsás sütögetés kultúrájával ...
madártej
Klasszikus madártej
Tojás, tej, cukor, vanília – gyakorlatilag ennyiből áll a madártej. Nem kell bele se keményítő, se liszt, se pudingpor, így is szép sűrű, na meg eszméletlen finom krémet kapunk, ha ...
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...