5+1 tipp, hogy hatékonyan gatyába rázd a munkádat az új...
Az előző évtized kulcsszava a munkában a hatékonyság volt, és ez 2020-ban sem lesz másképp. Ezekkel a tippekkel könnyebben indíthatod az új évet.
Stuth-Nagy NikiÉletmód
Ez a világ LEGEGÉSZSÉGESEBB diétája - ha ezt választod, sokat...
Paradicsom, olívaolaj, tengeri hal, vörös bor – elsőre egy ízletes vacsora jut róluk eszedbe? Nem jársz messze a valóságtól, ez a mediterrán diéta!
admin
Világhírű edző szólt be az énekesnőnek az alakja miatt
Nehéz eldönteni, hogy pontosan kinek van igaza ebben a vitában, de az tény, hogy az edzőnek nem szabadott volna a nyilvánosságot is belevonnia.
Liptai Lilla
7 tipp kezdő fogyókúrázóknak - hasznos tanácsok a dietetikustól
Ezeket minden fogyni vágyónak át kell gondolnia, mielőtt belevág a testsúlycsökkentésbe.
Bodon Judit dietetikus
7+1 ok, amiért többet eszel a kelleténél
Számos olyan aprónak tűnő, teljesen hétköznapi tényező van az életünkben, ami túlevéshez vezethet. Ahhoz adok most tippeket, hogy kerüld el ezeket a helyzeteket!
admin
3+1 hiba, amit a reggelinél elkövetsz - ezekre figyelj, ha...
A reggeli az egész napodra hatással van - érdemes jól csinálni, hogy már reggel tele legyél energiával.
Szabó A
7 ügyes trükk, hogy korábban feküdj le minden nap
Már tudjuk, milyen fontos az alvás – ezekkel a tippekkel könnyebben ágyba kerülhetsz időben!
Stuth-Nagy Niki
A pletykák szerint ettől a furcsa diétától fogyott le ilyen...
A népszerű énekesnőről a nyaralásán készítettek képeket, amin még jobban látszik, mennyire bomba formában van.
Liptai Lilla
Kiderült, mitől ilyen bomba nő 45 évesen is Victoria Beckham
Az ex-Spice Girl minden reggelt ugyanazzal kezd, egy kis meleg víz citrommal, némi edzés, és kislánya pudingja... Nem véletlenül van bomba formában 45 évesen is.
Nosalty
Ennél gonoszabb tréfát még egy cég sem mert bevállalni a...
Az egyik amerikai szendvicseket gyártó cég új vegán terméket dobott piacra, amihez egy igazán gonosz, mégis nagyon meggyőző reklámfilmet forgatott.
Liptai Lilla
Gyönyörű fürdőruhás képein a várandós plus size modell – Ilyen...
A világ egyik leghíresebb plus size modellje várandósan is rengeteget dolgozik, most egy híres fürdőruhamárka legújabb kollekcióját mutatta be, pocakosan.
Masszi- Rigó Csilla
Tuti tippek, hogy hatékonyan felvedd a harcot a rád törő...
Hűtő nyitva, fél kézzel turkálsz benne. Hideg sült hús lábosból. Megvan? Most elmondjuk, hogy miért nem jó ez, és mit tehetsz ellene!
Szálka Brigitta dietetikus
7+1 krémes chiapuding, amit tuti, hogy pillanatok alatt bekanalazol
A chiapuding az egyik legfelkapottabb desszert az egészségesen étkezők körében. Itt az idő, hogy te is kipróbáld ezt a finomságot!
Nosalty
Ezzel a 9 szokással hagyj fel AZONNAL, ha fogyni szeretnél
„Valódi", tartós fogyást csak kemény munkával lehet elérni. Ennek egyik első feladataként szabaduljunk meg az alábbi 9 szokástól!
Bodon Judit dietetikusCímlapról ajánljuk
Család
Mit főzzek ma? Florentin csirkemell, kárpátok-krémes és banános kávé kényeztet
Ha ihlet híján vagy a főzést illetően, akkor hadd segítsünk: krémes szószos csirkemellet követ egy igazán különleges desszert, ehhez pedig banános kávét kortyolunk.
Nosalty
Család
Ezek a kerttrendek határozzák meg 2026-ot
Készüljünk fel rá: idén egészen új irányt vesznek a kertek, és helyenként kifejezetten vad megoldásokkal találkozhatunk.
Szabó Anna
Életmód
3 dolog, amire tényleg megéri költeni, hogy gyönyörű kerted lehessen
A szép nyári kert nem feltétlenül a drága dekorációkon múlik. Sokan tavasszal új kaspókat, bútorokat vagy színes egynyári virágokat vásárolnak, mégsem lesz hosszú távon rendezett és egészséges a kertjük.
Németh OrsiTovábbi cikkek
Otthon
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Család
A guggolás nemcsak a hátsónkat fejleszti, számos más előnye van
A guggolás közel sem csak azoknak ajánlott, akik izmot szeretnének építeni vagy egyszerűen jobban kinézni: ebből a mozgásformából bárki profitálhat a mindennapokban.
Gasztro
50 felett mindenkinek szüksége van erre az olcsó alapanyagra és...
Egy egyszerű módosítás a mindennapokban több ízt és jobb tápanyagbevitelt is hozhat. Fedezd fel az ebből az olcsó olajos magból készülő sós kence kiváló élettani hatásait!
Top Receptek
madártej
Klasszikus madártej
Tojás, tej, cukor, vanília – gyakorlatilag ennyiből áll a madártej. Nem kell bele se keményítő, se liszt, se pudingpor, így is szép sűrű, na meg eszméletlen finom krémet kapunk, ha ...
zöldséges hús
Rőzsepecsenye
A rőzsepecsenye tipikus nyári, baráti összejövős étel: egyszerű alapanyagokból készül, mégis látványos és laktató. Modern magyar kerti étel, a tárcsás sütögetés kultúrájával ...
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...