Ezekben az élelmiszerekben több a C-vitamin, mint gondolnád
A C-vitaminról ezentúl nem csak a citrom és a paprika jut majd eszünkbe!
KesselÉletmód
21-féle rizst teszteltek, kiderült, hogy sokuk rákkeltő anyagot tartalmaz
Alapvető élelmiszer, sokat eszünk belőle, de úgy fest, nagyon nem mindegy, hogy milyen fajtát és mennyit, mert mérgező is lehet.
Kessel
Van, akit reggeli szorongás gyötör – így védd ki, ha...
Ha minden ok nélkül gyomorideggel kelsz reggelente, és már akkor aggódsz, mielőtt még teljesen magadhoz térnél, lehet, hogy reggeli szorongástól szenvedsz.
Stuth-Nagy Niki
Több mint 50 kilót dobott le, hogy játszhasson végre a...
Szeretett volna futkosni velük a kertben, szóval nem volt más választása, mint beleállni a fogyásba.
Liptai Lilla
5 fontos kérdés, amit tegyél fel magadnak, mielőtt vitaminokat kezdesz...
Vannak hatásosak, és vannak, amikre csak a pénzed szórod, mert valójában nincs is szükséged rájuk.
Stuth-Nagy Niki
Ezért butaság, ha este 6 után nem eszel – 3+1...
Vajon tényleg tuti megoldás a fogyásra, ha este 6 után nem eszünk? Dietetikus szakértőnk véleménye.
Bodon Judit dietetikus
Így védekezz a napsugarak ellen naptej nélkül
Megérkezett a nyár, és ezzel hivatalosan is kezdetét vette a napsugarak elleni harc. A naptejek mellé ajánlunk 3 olcsó és egyszerű módszert a nyári arzenálodba.
Szász Nóri
Erről mesélhet, ha furcsaságokat veszel észre a testszőrzeteden
Gyorsabban nő? Vastagabb? Hullik? Mindegyikért lehetnek a hormonok a felelősek.
Stuth-Nagy Niki
Kevesebb szénhidrátot ennél a nyáron? Ezekre figyelj, ha jól szeretnéd...
Nyáron is figyelnél az egészségedre, vagy épp nem szeretnéd a nyaralást plusz kilókkal zárni? Tippek a nyári szénhidrátbevitel kordában tartására.
Bodon Judit dietetikus
Durva mennyiségű a gyógyszermaradvány a budapesti csapvízben – ezek a...
Friss kutatások szerint sajnos korántsem lehet azt mondani, hogy a budapesti csapvíz kristálytiszta lenne, sőt...nem is veszélytelen!
Nosalty
Kiderült: nem is a reggeli a nap legfontosabb étkezése
Eddig mindenhonnan azt hallhattuk, hogy a reggeli a legfontosabb étkezés, azonban a tudósok szerint kicsit összetettebb a kérdés, mint azt eddig gondoltuk.
Liptai Lilla
Idén nemcsak az ízéért fogod venni a görögdinnyét, hanem a...
A nyár talán legfinomabb gyümölcse nemcsak isteni finom és frissítő, de a bőrödet is ragyogóvá varázsolja.
Liptai Lilla
Segíthet a panaszkodás a stressz csökkentésében?
Bár a panaszkodókat senki sem szereti, lehet, hogy mégis fontos szerepe van a stresszlevezetésben.
Kessel
Felháborító, miért csak most kezdett bele a fogyókúrába Rebel Wilson
Kiderült, hogy nem a színésznő nem akart lefogyni.
Liptai LillaCímlapról ajánljuk
Gasztro
Mit főzzek ma? Krémes erdélyi fehérbabfőzelék készül Stefánia-vagdalttal, és madártejszelet...
Nagyszerű erdélyi fehérbabfőzelék fő ma, melyhez mi Stefánia-vagdaltat ajánlunk, a sütemény pedig madártejszelet képében érkezik.
Brecz Judit
Életmód
5 főzési szokás, aminek ideje búcsút inteni
Konzervzöldség, túlfőzött hús és poros fűszerek a polcon? Lehet, hogy ezek a szokások ismerősek – de a mai konyhában már inkább hátráltatnak, mint segítenek. Egy friss, közösségi véleményeken alapuló gyűjtés szerint több régi beidegződésnek is lejárt az ideje.
Nosalty
Család
Ez a legegészségesebb húsféle az 55 év felettiek számára –...
55 év felett már különösen oda kell figyelnünk táplálkozásunkra, különösen a fehérjebevitelre, hiszen testünk izomtömege folyamatosan csökken. Bár a legegészségesebb húsfélék között a csirkét és a pulykát tartjuk számon, szakértők szerint az 55 év felettieknek más húsféle ajánlott.
NosaltyTovábbi cikkek
Család
Ez a legegészségesebb húsféle az 55 év felettiek számára –...
55 év felett már különösen oda kell figyelnünk táplálkozásunkra, különösen a fehérjebevitelre, hiszen testünk izomtömege folyamatosan csökken. Bár a legegészségesebb húsfélék között a csirkét és a pulykát tartjuk számon, szakértők szerint az 55 év felettieknek más húsféle ajánlott.
Család
Ezt a hibát szinte mindenki elköveti a mulccsal
A mulcs az egyik legegyszerűbb és egyben leghasznosabb dolog, amit a kertünkért tehetünk – feltéve, hogy jól használjuk. Ha viszont rosszul alkalmazzuk, többet árthat, mint használ.
Otthon
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Top Receptek
gyümölcsös süti
Joghurtos-epres piskóta
Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad és minden falatban ott ...
kelkáposzta-főzelék
Kelkáposzta-főzelék régiesen
Talán az egyik kedvenc főzelékem a kelkáposzta-főzelék...
magos pogácsa
Hűtőben kelt pogácsa
Nagyon finom pogácsa vendégvárásra vagy egy jó tartalmas leves után is.