-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumpliköret263Kalória10.1gFehérje21.2gSzénhidrát15.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumpliköret202Kalória3.6gFehérje16.9gSzénhidrát14gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumpliköret143Kalória2.6gFehérje21.9gSzénhidrát5.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több krumpliköret246Kalória1.5gFehérje13.1gSzénhidrát21.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumpliköret276Kalória12.4gFehérje14.1gSzénhidrát18.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumpliköret263Kalória4.5gFehérje36.6gSzénhidrát11.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumpliköret241Kalória3.8gFehérje27.7gSzénhidrát13.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumpliköret237Kalória3.1gFehérje26.2gSzénhidrát13.8gZsír
Ebben a 8 krumplis köretben csupán 300 kalória van
Bizony, ha megfelelően készíted el a burgonyát, akkor nem kell a diétád alatt sem tiltólistára tenned! Ezekben a köretekben adagonként maximum 300 kalória van.
