Végre igazi teltkarcsú modellek vonultak az egyik legnagyobb márka kifutóján
Itt volt az ideje, hogy egy világmárka is bevállalja ezt a húzást – Ezek a modellek végre tényleg teltkarcsúak!
NosaltyÉletmód
Méltatlanul hanyagolt zöldségek, amik színt hoznak az életedbe
Kóstoltad már a sárga retket? Mit szólnál egy kis lila burgonyachipshez?
Jenei Gréta
4 ok, amiért előnyt jelent, ha D-vitamint szedsz
Az ideális vitaminszint erősíti az immunrendszeredet. Mutatjuk a D-vitamin fontos hatásait!
Jenei Gréta
Victoria Beckham 6+1 legmeglepőbb diétás fogása
Victoria Beckham alakja a Spice Girls-ös évek óta nem sokat változott, pedig az sem tegnap volt: edzéssel, diétával és néhány meglepő étellel gondoskodik róla.
Szász Nóri
Így szabadulj meg a szűnni nem akaró megfázástól
Ha tuti, hogy nem koronavírusos vagy, csak megfáztál, ezek a tippek segíthetnek.
Stuth-Nagy Niki
7 tipp, amivel sokat tehetsz emésztőrendszered egészségéért
Tudtad, hogy immunvédekezésünk egyik legfontosabb eleme a bélrendszerünk? Ezekre figyelj oda az étrendedben, hogy ezen a téren is minél egészségesebb legyél.
Bodon Judit dietetikus
Tényleg tilos a gyümölcs, ha fogyni szeretnél? Lássuk, mit gondol...
Sokan hiszik, hogy nem ehetnek semmilyen gyümölcsöt, ha fogyni szeretnének. Vajon tényleg így van ez? Dietetikus szakértőnk válasza a kérdésre.
Bodon Judit dietetikus
Beszélni kell az endometriózisról – tízből egy nőt érint, mégsem...
Tízből egy nőt érint, mégis nagyon keveset tudunk az endometriózisról, amely szinte láthatatlanul keseríti meg az érintettek életét.
Szász Nóri
Ezeket az ételeket próbáld ki ősszel inzulinrezisztensként
Ősszel az inzulinrezisztensek diétájában is sok új szezonális alapanyag jelenik meg, érdemes kihasználni az évszak kínálta finomságokat!
Országh Kitti
Egy idegsebész 3 tippje, hogy maradj nyugodt a stresszes szituációkban
Ha valakinek, akkor neki szüksége van arra, hogy higgadt maradjon minden helyzetben.
Stuth-Nagy Niki
Ezeket az ételeket ne kombináld egymással
Vannak olyan élelmiszer-kombinációk, melyek szimplán csak nem finomak együtt, de némelyik páros egyenesen egészségtelen!
Kessel
Felejtsd el a kávét ébredés után! Ezzel az itallal indítsd...
Ébredés után csak egy csésze kávéra tudsz gondolni? Pedig jobb, ha leszoksz róla, ugyanis nem ez a legjobb, amit a testeddel tehetsz.
Liptai Lilla
Öt élelmiszer, ami támogatja a mentális egészségünket
Ma már biztosan tudjuk, hogy a pszichénkre is hatással van, hogy mit eszünk.
Kessel
9 szaftos egytálétel, amiben kevesebb, mint 400 kalória van adagonként
Gyorsan elkészíthető recepteket kerestünk nektek, amik adagonként nem tartalmaznak többet 400 kalóriánál.
NosaltyCímlapról ajánljuk
Grillezz!
Nosalty Mit főzzek ma? Vegán tavaszi tekercs, vegán puncsfagyi és...
Könnyű nyárias ebéd zöldséges tekerccsel, retró fagyival és hűsítő limonádéval.
Nosalty
Életmód
Miért ne használjuk a ventilátort 35 Celsius-fok felett? Az egészségünk...
Te is azonnal a ventilátor után nyúlsz, amint belépsz a fülledt lakásba? Bár ez nagyon is logikusnak tűnhet a nyári melegben, a szakértők szerint a legnagyobb kánikulában ezzel többet ártunk, mint használunk. Eláruljuk, miért válhat veszélyessé a kedvenc nyári hűsítőtársunk, és mit érdemes tenned helyette!
Nosalty
Életmód
Kétszer annyi fehérjét rejt, mint a görög joghurt, és ez...
Őrült sok benne a fehérje, lepipálja a túrót, a görög joghurtot, és egyre népszerűbb!
Brecz JuditTovábbi cikkek
Grillezz!
Nem a klíma a villanyszámla ellensége, hanem az, ahogy használod
Egész nap megy a légkondi, és már előre félsz a villanyszámlától? Mutatjuk, mennyibe kerülhet egy nap klímázás, és hogyan hűtheted le a lakást úgy, hogy közben nem pörgeted feleslegesen a villanyórát.
Életmód
A legtöbben rossz időpontban fogyasztjuk a rostot, állítja a Harvard...
Ugye sok rostot eszel, és a tányérod nagyobbik felét a nyers zöldségek, hüvelyesek, a jó minőségű fehérjék és a jó zsírok foglalják el, nem a lassan felszívódó péktermékek, szénhidrátok? Neves egyetemek szakértői szerint viszont az sem mindegy, mikor visszük be a legtöbb rostot - ha rendszeresen, már reggel rostdúsan étkezünk, a napi székletürítés gördülékenysége és az egészséges bélműködés alapvetés lehet.
Grillezz!
Felejtsd el az otthoni feszkót: ez a 6 szobanövény a...
A növények nemcsak szépek és sokunk számára a lakás büszkeségei, hanem pozitív energiát és harmóniát is hozhatnak - legalábbis a feng shui elvei szerint. A szakértők szerint bizonyos szobanövények bőséget, jó energiákat vagy akár személyiségfejlődést vonzhatnak az otthonodba, miközben az egészségedet is támogatják.
Top Receptek
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
sárgabaracklekvár
Elronthatatlan sárgabaracklekvár
Kis hazánk igazi "befőzőország", ahol nyaranta felbecsülhetetlen mennyiségben rakunk el mindenféle gyümölcslekvárt, -befőttet és -szörpöt. Ahány ház, annyi praktika létezik a ...
zöldségkrém
Zakuszka Erdélyből
A zakuszka egy erdélyi-román, grillezett zöldségkrém, amit nagy mennyiségben szoktak főzni, majd befőttes üvegekbe porciózzák, hogy így akár több hónapig is elálljon. Ha faszénen ...