Mindenkinek leesett az álla, mennyire jól mutat fürdőruhában a 43...
Hiába, a rendszeres edzés és a helyes étkezés kifizetődik a negyedik X után is.
Liptai LillaHiába, a rendszeres edzés és a helyes étkezés kifizetődik a negyedik X után is.
Liptai LillaHarapj bele a fanyarul édes és irtó puha túrós pitékbe, és ülj fel a nosztalgiavonatra. A klasszikus, amit sose ununk meg.
NosaltyEgy év alatt a testsúlya felétől szabadult meg ez a japán youtuber. A komoly edzéseknek és a helyes táplálkozásnak köszönheti sikerét.
Liptai LillaReggel és este már érezzük, hogy a nyár lassan végleg elbúcsúzik. Ám számos nyári gyümölcs és zöldség még mindig elérhető, és velük a nyár ízeiről sem kell lemondanunk.
Szekeres DóraÉdes, mint a méz, szokták mondani, de a kellemes íz mellett ez a folyékony arany nagyon egészséges is. Mutatjuk, milyen pozitív egészségügyi hatásai vannak a méznek.
Szász NóriZabkása, az igazi szuperkaja - egészséges, színes, változatos, olcsó, könnyen és gyorsan elkészíthető. Kell ennél több?
Bodon Judit dietetikusImádjuk Kate Hudson személyiségét és stílusát, na meg persze a filmjeit is...és most már a konyhájáért is rajongunk!
Szász NóriAz északi nők a természetes szépség megtestesítői, de hogyan csinálják?
KesselHiába álmos az ember, sokszor sokáig forgolódik, amíg el tud aludni – álmatlanságra viszont tökéletesek az alábbi tippek!
Stuth-Nagy NikiVan valaki a családban, aki betegnek tűnik? Hogy biztos ne menjen át mindenkin a fertőzés, ezeket a szabályokat tartsátok be néhány napig.
NosaltyMit lehet tenni akkor, ha a gyerek folyton a szomszéd utcában található McDonald's-ba akar menni? Egy kis turpissággal teljesíteni a kívánságát!
NosaltySenki sem szereti a ráncait, de legalább értékes információkat hordoznak az állapotunkról.
KesselA gyógyszeres kezelés mellett soha nem árt, ha az ember rásegít egy kicsit a gyógyulásra a táplálkozással is.
Stuth-Nagy Niki"A Szikla" egy 11 perces Instagram-videóban mesélt arról, hogyan élték meg családjával a fertőzést.
Masszi- Rigó CsillaNagyszerű erdélyi fehérbabfőzelék fő ma, melyhez mi Stefánia-vagdaltat ajánlunk, a sütemény pedig madártejszelet képében érkezik.
Brecz JuditKonzervzöldség, túlfőzött hús és poros fűszerek a polcon? Lehet, hogy ezek a szokások ismerősek – de a mai konyhában már inkább hátráltatnak, mint segítenek. Egy friss, közösségi véleményeken alapuló gyűjtés szerint több régi beidegződésnek is lejárt az ideje.
Nosalty55 év felett már különösen oda kell figyelnünk táplálkozásunkra, különösen a fehérjebevitelre, hiszen testünk izomtömege folyamatosan csökken. Bár a legegészségesebb húsfélék között a csirkét és a pulykát tartjuk számon, szakértők szerint az 55 év felettieknek más húsféle ajánlott.
NosaltySárga, zöld és bordó levelű is létezik belőle, a franciák rengeteg ételhez felhasználják, nálunk pedig a régiek egyik kedvence volt. Íme a mai spenót elődje, a kerti laboda, amit nem árt újra és újra felfedezni.
Anyák napjára készültünk pár gyors, de leginkább könnyen elkészíthető édes finomság receptjével! Kezdő szakácsok, haladók, mindenki örülni fog ezeknek a falatnyi csodáknak.
Egy egyszerű módosítás a mindennapokban több ízt és jobb tápanyagbevitelt is hozhat. Fedezd fel az ebből az olcsó olajos magból készülő sós kence kiváló élettani hatásait!
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
A lángos egy hamisítatlan magyar találmány, amit elsősorban a nyári időszakhoz kötünk, azonban az év bármely időszakában elkészíthetjük. Ropogós szélek, puha belső és légies ...
A magyarok kedvenc körete, az kétségtelenül a galuska vagy más néven nokedli. Liszt és tojás. Lényegében csak ezekre az összetevőkre van szükség, plusz a vízre és a sóra.