9+1 édesburgonyás étel, amit könnyedén ehetsz a diétád alatt is
Használd ki, hogy végre itt a szezonja, és készíts belőle isteni fogásokat, amiket az egész család imádni fog majd!
NosaltyÉletmód
Bizarr kísérlet: 100 napig csak KFC-t eszik majd ez a...
Egy valószínűleg nagyon egészségtelen kísérletbe vágott bele ez az ausztrál férfi.
Liptai Lilla
Miről árulkodnak az ételek természetes színei?
Ha tudunk olvasni a természetes táplálékok színeiből, nagy eséllyel megadhatjuk a testünknek azokat a tápanyagokat, amelyekre szüksége van.
Jenei Gréta
Ezért ne egyél soha az íróasztalodnál
Több nyomós oka is van annak, hogy megadd a módját az ebédnek munka közben.
Liptai Lilla
Ezért vagy farkaséhes, mielőtt menstruálni kezdesz
Sokakra borzalmas éhség tör rá, mielőtt menstruálni kezdenének, ami teljesen normális. Eláruljuk, miért!
Liptai Lilla
Egyszerű gyógymódja lehet az álmatlanságnak, egy év alatt megoldódhat a...
A súlyozott takaró lehet a megoldás kulcsa – nemcsak az álmatlanságon, hanem a szorongáson és a depresszión is segíthet.
Stuth-Nagy Niki
Miért az ősz a legjobb időszak a fogyásra?
Eljött a tökéletes idő arra, hogy testünkre, egészségünkre, erőnlétünkre koncentráljunk.
Jenei Gréta
Így varázsolj extra helyet a kis konyhádba
Mutatunk pár olyan trükköt, amivel varázsütésre tágíthatod a teret még a legkisebb konyhában is!
Szekeres Dóra
5 ok, amiért érdemes rendszeresen édesburgonyát enned
Te szereted az édesburgonyát? Vagy lehet, hogy még ki sem próbáltad? Ha ez utóbbi, akkor irány a zöldséges! Rengetegféle ételt készíthetsz ebből az egészséges zöldségből.
Bodon Judit dietetikus
A varázslatos LENMAG: eszméletlen élettani hatások mini testbe zárva
Tudtad, hogy a kis lenmagok tele vannak omega-3-mal, rostokkal, fehérjével?
Jenei Gréta
Ezért kívánod meg a csípőset
A testünk mindig jelez valamit, ha megkívánunk egy ételt. Most azt tudhatod meg, mit üzen, ha éppen csípőset ennél.
Liptai Lilla
„Rengeteg a tévhit a mellrák alatti diétákról, ezek között szeretnék...
Egyedülálló és hiánypótló könyv jelent meg nemrég, amely kimondottan a mellrákkal diganosztizált nőknek segít a helyes táplálkozásban. A szerzővel beszélgettünk.
Szász Nóri
Így edd kedvenc levesedet a fogyókúrád alatt
Ha valaki szereti a leveseket, akkor neki kardinális kérdés, hogy fogyókúrája idején le kell-e mondania kedvenceiről. Lássuk, mit gondol erről dietetikus szakértőnk!
Bodon Judit dietetikus
Tőzegáfonya, a titkos nagyágyú – elmondjuk, miért imádjuk
Nem véletlenül nevezik a tőzegáfonyát is szuperételnek. Nézzük, milyen jó tulajdonságai vannak ennek az alapanyagnak.
Jenei GrétaCímlapról ajánljuk
Otthon
Indul a poloskainvázió: ezt tedd az ablakok és ajtók közelébe
Ahogy véget ér a nyár, és hűvösebbre fordul az idő, egyre gyakrabban jelenhetnek meg a házak és lakások környékén a kellemetlen szagukról ismert poloskák. Ezek a rovarok ilyenkor melegebb, védettebb helyet keresnek maguknak, ezért könnyen bejuthatnak a lakásba az ablakok, ajtók és apró réseken keresztül. Mai Otthon Tippünkben eláruljuk, mit kell tenned, hogy távol tartsd őket az életteredtől!
Nosalty
Gasztro
Nosalty Mit főzzek ma? Nagyiféle leves, csirkerakottas és múltidéző rétes...
Sok-sok zöldség a daragaluskától duzzadó levesbe és a csirkerakottasunk mellé is, sőt, egy kevés nagyiféle almás rétest is nyújtunk.
Macsuga Viktória
Életmód
6 „egészségtelen” étel, amit nyugodtan ehetsz, ha stresszes vagy: nem...
Stresszes vagy és nassolnál? Mutatunk 6 meglepő ételt, amelyek nem feltétlenül tiltólistásak, és okosan fogyasztva az étrendedbe is beleférnek.
NosaltyTovábbi cikkek
Otthon
Megszűnhet a készpénzes palackvisszaváltás Magyarországon: nagy változás jöhet a REpontokon
Jelentős változás előtt állhat a magyarországi palackvisszaváltási rendszer. A MOHU azt tervezi, hogy kivezeti a készpénzes kifizetést a REpontokon, így a visszaváltott palackok után járó összeget a jövőben nem minden esetben lehetne készpénzben elkérni.
Vásárlás
30 éves a Parkside: a Lidlben most a töltött Parkside-fánk...
Van, amikor az újságot lapozva az ember már nem tudja, hogy barkácsboltban, pékségben vagy háztartási gépáruházban jár. A 36. heti kínálat pontosan ilyen: a Parkside ezúttal nemcsak szerszámokkal és barkácscuccokkal támad, hanem más, korábban nem látott termékekkel is.
Nyár van!
Nosalty Mit főzzek ma? Házi hamburgerrel, sült krumplival és csokis-málnás...
Ihlet híján, hadd segítsünk: házi hamburgert, sült krumplit mellé és isteni kókuszcsókot ajánlunk figyelmedbe.
Top Receptek
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
amerikai palacsinta
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
töltött paprika
Hagyományos töltött paprika
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...