Így állítsd össze az étrendedet a böjt és húsvét után
Itt a húsvét, és ezzel együtt vége a negyven napos böjtnek is, már visszatérhet étrendünk a normál kerékvágásba. De mit is jelent a “normál” kerékvágás?
Bodon Judit dietetikusItt a húsvét, és ezzel együtt vége a negyven napos böjtnek is, már visszatérhet étrendünk a normál kerékvágásba. De mit is jelent a “normál” kerékvágás?
Bodon Judit dietetikusA húsvéti fogások után érdemes egy kicsit kalóriaszegényebb fogásokat fogyasztani. Mutatunk pár fantasztikus salátakölteményt, amikkel jól is laksz, és közben a gyomrodat is kíméled!
NosaltyItt a tavasz, és ahogy a természet is egyre inkább felélénkül, nekünk is szükségünk van rá, hogy felfrissítsük az élőhelyünket. Tavaszi nagytakarításhoz hoztunk három gyors és egyszerű trükköt!
Szász NóriMint minden ünnepi időszaknak, a húsvétnak is megvannak a nagy családi lakomái, ilyenkor aztán tényleg sokféle, finomabbnál finomabb étellel készülünk. Ám, ahogy az lenni szokott, általában kicsit túl is vállaljuk magunkat, és aztán napokig kerülgetjük a finom, de már kicsit unalmas ételeket. Ötleteket adunk ahhoz, hogy egy-két csavarral felturbózd a húsvéti maradékmentést.
Szekeres DóraNehogy a kuka felé vedd az irányt a megmaradt töltött tojással vagy sonkaszeletekkel! Úgy döntöttünk, hogy tilos pazarolni, ezért most minden csillagjegynek ajánlunk egy fincsi, újragondolós maradékmentő ételt.
NosaltyKifőztél egy halom tojást, de kevesebb lett a sonka, így a nyakadon maradt? Unod magában? Megértjük, és segítünk, hogy még véletlenül se landoljon semmi a kukában! Főtt tojásos maradékmentés indul:
NosaltyAmikor kibontjuk egy jól ismert, akár generációk óta hatékonyan gyógyító készítmény dobozát, bele se gondolunk, hogy egyetlen tabletta mögött mennyi érték, tudás és tradíció van. Kevesen tudják, hogy a hazai gyógyszergyártás szinte minden terápiás területen kínál világszínvonalú alternatívát, miközben jelentősen hozzájárul a gazdaság működéséhez, és számos hazai vállalkozásnak ad folyamatosan munkát. (x)
HirdetésHa te is utálsz mosogatni, nem vagy egyedül – egy friss kutatás szerint a twitterezők legnagyobb része ezt a házimunkát gyűlöli a legjobban mind közül.
Stuth-Nagy NikiA húsvéti sonka főzőleve aranyat ér, hiszen például fenséges bableveseket is készíthetsz belőle. Még véletlenül se öntsd ki, mutatunk néhány tökéletes receptet!
NosaltyHa kicsit ráuntál a húsvéti ételekre, vagy nálatok még nem készült el a sonka, érdemes lehet összedobni egy fazék villámgyors tésztát. Ígérjük, tényleg nem tart fél óránál tovább egyik sem.
NosaltyA tejjel dúsított kalácsok után most egy olívaolajos példány következik, amelyben ráadásul kovász és élesztős előtészta is segíti a tökéletes állag és íz létrejöttét. Izgalmas ízvilágú, pihe-puha, omlós kalácsot kapunk, amit akár laktózmentes verzióban is elkészíthetünk.
Karsai RoniNem egyszer hallottam már, hogy valaki nem tud egészségesen étkezni, mert az neki túl drága. Járjuk körbe ezt a tévhitet egy kicsit, és nézzük meg, mi lehet a megoldás!
Bodon Judit dietetikusEzen a héten Rosanics Petra, a Nosalty multimédia rovatvezetője mutatja meg, ő milyen zenékre pörög munka közben. A kihagyhatatlan playlistet a Nosalty Spotify-oldalán találjátok. Garantáljuk, hogy ezt a zenei listát hallgatva a legfinomabb fogások kerülnek ki a konyhádból!
NosaltyMedvehagymás, krémsajtos, avokádós, petrezselymes, újhagymás? Melyiket választaná a csillagjegyed? Vagy talán mindegy? Az is oké, de akkor viszont készítsd el mindegyiket! Tojáskrém-variációk következnek húsvétra...vagy bármikorra!
NosaltyA karácsony előtti időszakban nem árt, ha kicsit visszafogjuk magunkat, ami a napi étkezés költségeit illeti: van és lesz is még elég kiadásunk! Főzzünk belsőségből, szezonális zöldségekből, vagy csökkentsük az adagokat. És nem kell három fogás egy napra!
NosaltyÜres hype-ról van szó, vagy valóban hasznos lehet azok számára, akik életmódváltásban gondolkodnak?
Szabó AnnaTöbb vitamint és ásványi anyagot nyerünk ki belőlük, ha először egy kis hőt kapnak.
Szabó AnnaA belsőségek világa nem mindenkinek jön be – és ez teljesen rendben van. De ha te azok közé tartozol, akik rajonganak értük, akkor ez a kvíz gyerekjáték lesz. Képfelismerős kvíz következik!
Nem minden friss élelmiszer jobb automatikusan, mint a fagyasztott változat. Különösen a szezonon kívüli zöldségek és gyümölcsök esetén a fagyasztott opció lehet egészségesebb, olcsóbb és praktikusabb választás.
A vasaló talpa az egyik olyan felület a lakásban, amit nem sűrűn takarítunk, és akkor finoman fogalmaztunk. Pedig nem ártana! Otthon Tippünk ma ebben segít.
Ez a tészta többszöri kísérletezés végeredménye, ez a legtökéletesebb. Évek óta ezekkel az arányokkal dolgozom. Egy nagyon jól dolgozható, rugalmas tésztát kapunk, nem ragad, nem ...
Ez egy mennyei bejgli, egy igazi hungarikum! Karácsonykor nem hiányozhat az ünnepi asztalról! Hosszú - már évtizedekben mérhető - idő óta így készítem....mi nem szeretjük a hatalmas, ...
A kolozsvári töltött káposzta nem csak karácsonykor esik ám jól...