289 kcal
-
-
760 kcalHúsvéti sonkás rakott krumpli
-
1002 kcalRizses csoki
-
112 kcalFrancia brokkolikrémleves
-
518 kcalSzilvás gombóc tojás nélkül
-
-
379 kcalTúrós burek 2.
-
590 kcalMexikói melegszendvicskrém
-
357 kcalGörög joghurtos-zabpelyhes reggeli
-
258 kcalGrízpuding
-
785 kcalAlmás-fahéjas, túrós sütemény
-
841 kcalTiramisu ahogy Lizinka készíti
-
119 kcalGyümölcsös jégkrémnyalóka
-
491 kcalTöltött paprika-alap télire
-
208 kcalBodzasorbet
-
503 kcalThai csirke tésztával
-
810 kcalMákosguba-torta
-
483 kcalExtra gyors szaftos mákos guba
-
-
432 kcalEpres muffin 2.
-
220 kcalJoghurtos-fűszeres csirkemell
További cikkek
Életmód
5 könnyen betartható esti szokás, ami segíthet a fogyásban a...
A vacsora időpontja, az esti nassolás és az alvás minősége is befolyásolja a fogyást. Mutatunk 5 esti szokást, amely segíthet a testsúlycsökkentésben - és ezt a dietetikus is alátámasztja.
Életmód
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Legyőzzük a kánikulát ezekkel a hűsítő...
Van a kínálatban könnyed bulguros főétel, hidegre hűthető gyümölcsös levesek és hűs italok, fagylaltok, a szezonális gyümölcsök legjavából.
Életmód
Vashiányos vérszegénység: a dietetikusok ezeket az ételeket választják vashiányra
A vashiányos vérszegénység kezelése elsősorban a vasban gazdag ételek fogyasztásával kezdődik. A sovány húsok és tengeri ételek mellett a növényi alapú vasforrások és a C-vitaminban gazdag ételek segítik a vas felszívódását és a vörösvértestek termelődését. Dietetikusok szerint ezek az ételek támogatják az egészséget és a vérszegénység enyhítését.
Top Receptek
gyümölcsleves
Selymes-krémes gyümölcsleves a nyár legjavából
Az egyik legkedvencebb nyári fogásunk a gyümölcsleves: jól behűtve igazi mentőöv a forróságban.
bögrés süti
Legegyszerűbb meggyes kevert
Amikor gyors és finom sütire vágyunk, tökéletes választás. Nem csak meggyel, hanem bármilyen gyümölccsel, de akár csokival vagy magokkal, illetve ezek keverésével is elkészíthető.
kovászos uborka
Kovászos uborka egyszerűen
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...