Nosalty Logó

Legegyszerűbb meggyes kevert

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
marzipan
Legegyszerűbb meggyes kevert
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
175 °C
  • 5% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 10% Zsír
Összesen 979 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 10% Zsír
Összesen 3905 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 10% Zsír
Összesen 285 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 38% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    16.4 g

Zsír

  • Összesen
    33.3 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    13 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    9 g
  • Koleszterin
    116 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1198.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    48 mg
  • Kálcium
    307 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    39 mg
  • Foszfor
    510 mg
  • Nátrium
    290 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    154.5 g
  • Cukor
    65 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    122.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    136 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    9 mg
  • C vitamin:
    7 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    49 micro
  • Kolin:
    95 mg
  • Retinol - A vitamin:
    92 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    531 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    201 micro
Összesen 979 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 38% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    65.6 g

Zsír

  • Összesen
    133.3 g
  • Telített zsírsav
    33 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    51 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    36 g
  • Koleszterin
    463 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4793.6 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    190 mg
  • Kálcium
    1228 mg
  • Vas
    9 mg
  • Magnézium
    157 mg
  • Foszfor
    2041 mg
  • Nátrium
    1158 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    617.9 g
  • Cukor
    260 mg
  • Élelmi rost
    16 mg

VÍZ

  • Összesen
    488.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    545 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    37 mg
  • C vitamin:
    29 mg
  • D vitamin:
    79 micro
  • K vitamin:
    15 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    195 micro
  • Kolin:
    381 mg
  • Retinol - A vitamin:
    367 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    2123 micro
  • β-crypt
    10 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    804 micro
Összesen 3905 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 38% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    4.8 g

Zsír

  • Összesen
    9.8 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    34 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    352 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    14 mg
  • Kálcium
    90 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    150 mg
  • Nátrium
    85 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    45.4 g
  • Cukor
    19 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    35.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    40 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    14 micro
  • Kolin:
    28 mg
  • Retinol - A vitamin:
    27 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    156 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    59 micro
Összesen 285 Kcal
  • Legnézettebb receptje

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A hozzávalókat a meggy kivételével összekeverjük egy homogén masszává. Ennél a lépésnél a tejföl dobozát praktikus bögrének használni, így könnyen kimérhető az összes hozzávaló.
  2. Sütőpapírral bélelt, vagy kivajazott és lisztezett tepsibe öntjük a tésztát.
  3. Megszórjuk a meggyel a tetejét.
  4. Kb. 20 perc alatt készre sütjük, majd porcukorral vagy vaníliás cukorral meghintjük a tetejét. Máris nekieshetünk!
  • Sütés hőfoka: 175 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 20x30
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 196
  • 7 napos nézettség: 5860
  • Össznézettség: 345696
  • Feltöltés dátuma: 2016. március 12.

Ajánló

Bárkinek, bármikor! ;-)

Receptjellemzők

Receptkategóriák

marzipan 6 recept

Amikor gyors és finom sütire vágyunk, tökéletes választás. Nem csak meggyel, hanem bármilyen gyümölccsel, de akár csokival vagy magokkal, illetve ezek keverésével is elkészíthető.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Szia, Kérdezném : nem hiányos ez a recept? Teljesen összeállt a tészta .

marzipan

Szia! Nem, ez nem egy "könny?", viszonylag híg tészta, sokkal inkább s?r? és nehéz elegyengetni a tepsiben, mivel a tejfölön kívül nincs benne tej vagy egyéb nedves hozzávaló. Viszont szépen feljön és laza szerkezet? lesz, így fogyasztásnál már nagyon könny?. Remélem azért ízlett :-).

Rebeka1011

Már hogyne lenne benne plusz nedves anyag, hisz a tojás és az olaj is az. Tehát hígítania kell szintén a tésztát a tejfölön kívül is :) és valószín? hígítja is. Szerintem simán hozzá lehet rakni még két tojást, és akkor lágyabb lesz a tészta, vagy kevés tejjel lazítani megfelel? állagúra, ha annyira s?r?. Ki fogom próbálni, mert egyébként tetszik a recept :)

kzsolt78

Szia marzipan! Próbálom nagyon finoman fogalmazni: hogyan lehet normálisan a tepsibe tenni ezt a tésztát? Valami hiányzik bel?le, nemde? (megoldottam, de kíváncsi vagyok)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

Ezért válogasd meg, hogy kivel eszel a munkahelyeden

Ha te is együtt szoktál ebédelni a kollégákkal békeidőben, van egy rossz hírünk: egy friss kutatás szerint nagyon befolyásolja az étkezési szokásainkat az, ahogyan a többiek esznek, így ha egészségesen akarsz élni, egy gyorskajafüggő társaság nagyon meg tudja nehezíteni az életedet.

Stuth-Nagy Niki

További cikkek