414 kcal
-
-
523 kcalTojásmentes zabpalacsinta
-
170 kcalTúrós-kajszibarackos lusta rétes
-
1898 kcalSült libacomb fügeszósszal
-
385 kcalSajttal sült brokkolis csirkemell
-
-
-
691 kcalMustáros lencsesaláta
-
612 kcalTiramisu eperrel
-
485 kcalHázi fehér kenyér
-
118 kcalAvokádókrém egyszerűen
-
-
1146 kcalNap és est
-
232 kcalHúsvéti kakaós kalács
-
1076 kcalBarackos krumplis gombóc
-
202 kcalŐszibarack sorbet
-
824 kcalSajtos pogácsa 2.
-
493 kcalKandírozott narancshéj
-
326 kcalPirított kelkáposzta kolbásszal
-
404 kcalBécsi krémes
-
774 kcalKaramellás-csokoládés hatlapos
További cikkek
Életmód
5 könnyen betartható esti szokás, ami segíthet a fogyásban a...
A vacsora időpontja, az esti nassolás és az alvás minősége is befolyásolja a fogyást. Mutatunk 5 esti szokást, amely segíthet a testsúlycsökkentésben - és ezt a dietetikus is alátámasztja.
Életmód
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Legyőzzük a kánikulát ezekkel a hűsítő...
Van a kínálatban könnyed bulguros főétel, hidegre hűthető gyümölcsös levesek és hűs italok, fagylaltok, a szezonális gyümölcsök legjavából.
Életmód
Vashiányos vérszegénység: a dietetikusok ezeket az ételeket választják vashiányra
A vashiányos vérszegénység kezelése elsősorban a vasban gazdag ételek fogyasztásával kezdődik. A sovány húsok és tengeri ételek mellett a növényi alapú vasforrások és a C-vitaminban gazdag ételek segítik a vas felszívódását és a vörösvértestek termelődését. Dietetikusok szerint ezek az ételek támogatják az egészséget és a vérszegénység enyhítését.
Top Receptek
gyümölcsleves
Selymes-krémes gyümölcsleves a nyár legjavából
Az egyik legkedvencebb nyári fogásunk a gyümölcsleves: jól behűtve igazi mentőöv a forróságban.
kovászos uborka
Kovászos uborka egyszerűen
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
bögrés süti
Legegyszerűbb meggyes kevert
Amikor gyors és finom sütire vágyunk, tökéletes választás. Nem csak meggyel, hanem bármilyen gyümölccsel, de akár csokival vagy magokkal, illetve ezek keverésével is elkészíthető.