Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Zöldséges rizs wokban

Zöldséges rizs wokban
Zöldséges rizs wokban
70 perc / előkészület: 10 perc főzés: 60 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Szeretjük a rizst, meg a párolt zöldséget is, miért ne ehetnénk együtt? :)

hozzávalók / 6 adag

ajánlat

Hús és rántott sajt is illik hozzá, de magában is laktató étel.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A rizst az olajon addig pirítjuk, míg a szemek ki nem fehérednek és el nem válnak egymástól. 5-10 perc, majd ráöntjük a vizet. Forrás után addig főzzük, míg a vizet fel nem szívja, majd a gázt elzárjuk alatta, és fedő alatt dunsztoljuk.
  2. Egy nagy serpenyőben felforrósítjuk az olajokat, ráöntjük a fagyos zöldségeket, majd mindenféle fűszerrel megszórjuk, és fedő alatt készre pároljuk. Néha keverünk rajta. Vigyázzunk, ne törjük össze!
  3. Miután a zöldség és a rizs is megfőtt összeöntjük, és tálaljuk.
  • elkészítettem: 200 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 11 419
elküldve: 3
receptkönyvben: 112
elkészítve: 5/9
Facebookon megjelent: -

szakács

Lubikme

Mióta szakács: 2010.01.05.
19 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
költség egy főre: nagyon olcsó receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
kategória: köretek
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
konyhatechnológia: wok receptek
kalória: átlagos
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 60-120 perc
adag: 6 főre
fogás: köret
alkalom: vasárnapi ebéd

receptkategóriák

egyéb elnevezések

párolt zöldségek rizzsel, rizs zöldséggel, vegyes zöldséges rizs

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

b-n
b-n Thu, 2013-03-14 14:05

Végre egy jó kis Wok-ban készíthető egyszerű recept! Igaz csak barna riszt találtam itthon. Azt előfőztem, majd pirítottam, de így is nagyon finom lett!! Pirított oldalassal és fejes salátával igazi nyári hangulat ebben a márciusi hózivatarban. Köszönöm a receptet!

369
rizs 2 bögre
víz 1 l
napraforgó olaj 1 ek
mexikói keverék 50 dkg
csemegekukorica 20 dkg
napraforgó olaj 1 ek
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
wok fűszerkeverék 0 ízlés szerint
ételízesítő 0 ízlés szerint