r
Nosalty Logó

Zöld autótorta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Zöld autótorta
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 2% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 4% Zsír

A 2 db 6 tojásos piskótához

Az összeállításhoz

Összesen 621 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 4% Zsír

A 2 db 6 tojásos piskótához

Az összeállításhoz

Összesen 7448 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 4% Zsír

A 2 db 6 tojásos piskótához

Az összeállításhoz

Összesen 121 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 4% Zsír
  • 74% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    12.4 g

Zsír

  • Összesen
    20.8 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    231 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    436.7 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    21 mg
  • Kálcium
    75 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    37 mg
  • Foszfor
    189 mg
  • Nátrium
    111 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    101.1 g
  • Cukor
    69 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    371.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    319 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    49 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    62 micro
  • Kolin:
    166 mg
  • Retinol - A vitamin:
    207 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1203 micro
  • β-crypt
    302 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    363 micro
Összesen 621 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 4% Zsír
  • 74% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    148.8 g

Zsír

  • Összesen
    250 g
  • Telített zsírsav
    134 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    77 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    20 g
  • Koleszterin
    2777 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5240.1 g
  • Cink
    15 mg
  • Szelén
    256 mg
  • Kálcium
    902 mg
  • Vas
    27 mg
  • Magnézium
    443 mg
  • Foszfor
    2263 mg
  • Nátrium
    1328 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    1212.9 g
  • Cukor
    829 mg
  • Élelmi rost
    63 mg

VÍZ

  • Összesen
    4463.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    3828 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    6 micro
  • E vitamin:
    61 mg
  • C vitamin:
    64 mg
  • D vitamin:
    591 micro
  • K vitamin:
    123 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    4 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    31 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    743 micro
  • Kolin:
    1996 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2487 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    14437 micro
  • β-crypt
    3622 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    4351 micro
Összesen 7448 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 4% Zsír
  • 74% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    2.4 g

Zsír

  • Összesen
    4 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    45 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    84.8 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    15 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    7 mg
  • Foszfor
    37 mg
  • Nátrium
    21 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    19.6 g
  • Cukor
    13 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    72.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    62 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    12 micro
  • Kolin:
    32 mg
  • Retinol - A vitamin:
    40 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    234 micro
  • β-crypt
    59 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    70 micro
Összesen 121 Kcal

Hozzávalók

A 2 db 6 tojásos piskótához

Az összeállításhoz

Elkészítés

A 2 db 6 tojásos piskótához

  1. A gyümölcsöket leszűrjük, és a levéből kb 3 dl-rel elkészítjük a pudingot, majd miután ízlés szerint cukroztuk, hagyjuk kihűlni.
  2. A gyümölcsöket feldaraboljuk, kb a felét hozzákeverjük a pudinghoz.
  3. A tejszínt a habfixálóval keményre verjük, majd megfelezzük.
  4. Az egyik felébe beledolgozzuk a pudingot, illetve a maradék gyümölcsdarabkákat, míg a másik felébe elkészítjük a zselét.
  5. A kész, kicsit hűtött zselét a tejszínhabbal összedolgozzuk, és már indulhat is a krémezés.
  6. A piskótákat -amit a szokásos módon megsütöttünk - félbevágjuk, és kicsit lekerekítjük, hogy meglegyen az autó alja.
  7. A tetejét kb fele akkorára vágjuk, ha formára vágtuk a tésztát, akkor betölthetjük már a pudingos-gyümölcsös tejszínhabbal.
  8. Ha "összeraktuk" az autót, akkor a zöld zselés tejszínhabbal körbekrémezzük, a kekszeket fogpiszkálóval felrakjuk kerekének, ha még van kedvünk, csokival körberajzoljuk az ajtókat, stb.
  9. A csokiszeleteket rendszámként felhelyezzük, erre írhatjuk a gyerek nevét, illetve korát.
  • Elkészítettem: 10 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 2556
  • Feltöltés dátuma: 2012. szeptember 26.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Ezt a tortát más formákban gyakran csinálom, ezzel az autóval kisfiamat leptem meg szülinapjára, sajnos már késő volt mire díszítettem, úgyhogy nem lett olyan szép, mint szerettem volna, de finom volt és házi.

Hozzászólások

Hozzávalók

A 2 db 6 tojásos piskótához

Az összeállításhoz

Címlapról ajánljuk

További cikkek