Vegyes gyümölcsleves Vicikótól
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
Vicikó
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
- 0% Fehérje
- 11% Szénhidrát
- 3% Zsír
-
44g meggybefőtt32 kcal
-
32 kcal
-
44g szilvabefőtt32 kcal
-
25g alma12 kcal
-
8 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0g szegfűszeg0 kcal
-
8g finomliszt27 kcal
-
56g tejföl111 kcal
-
8g cukor29 kcal
-
0g só0 kcal
-
250g víz0 kcal
Összesen
283
kcal
- 0% Fehérje
- 11% Szénhidrát
- 3% Zsír
-
350g meggybefőtt252 kcal
-
350g őszibarack konzerv252 kcal
-
350g szilvabefőtt252 kcal
-
200g alma94 kcal
-
150g erdei gyümölcs mix62 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0g szegfűszeg0 kcal
-
60g finomliszt218 kcal
-
450g tejföl891 kcal
-
60g cukor232 kcal
-
0g só0 kcal
-
2000g víz0 kcal
Összesen
2253
kcal
- 0% Fehérje
- 11% Szénhidrát
- 3% Zsír
-
8.8g meggybefőtt6 kcal
-
8.8g őszibarack konzerv6 kcal
-
8.8g szilvabefőtt6 kcal
-
5g alma2 kcal
-
3.8g erdei gyümölcs mix2 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0g szegfűszeg0 kcal
-
1.5g finomliszt6 kcal
-
11.3g tejföl22 kcal
-
1.5g cukor6 kcal
-
0g só0 kcal
-
50.4g víz0 kcal
Összesen
56
kcal
- 0% Fehérje
- 11% Szénhidrát
- 3% Zsír
- 86% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 2.4 g
Zsír
-
Összesen 11.1 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 33 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 175.8 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 5 mg
-
Kálcium 68 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 13 mg
-
Foszfor 59 mg
-
Nátrium 31 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 43.2 g
-
Cukor 18 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 346.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 84 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 10 micro
-
Kolin: 14 mg
-
Retinol - A vitamin: 68 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 166 micro
-
β-crypt 40 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 25 micro
Összesen
283
kcal
- 0% Fehérje
- 11% Szénhidrát
- 3% Zsír
- 86% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 19.5 g
Zsír
-
Összesen 88.6 g
-
Telített zsírsav 46 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 21 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 266 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1406 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 37 mg
-
Kálcium 545 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 105 mg
-
Foszfor 469 mg
-
Nátrium 244 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 345.5 g
-
Cukor 145 mg
-
Élelmi rost 10 mg
VÍZ
-
Összesen 2770.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 672 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 15 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 19 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 80 micro
-
Kolin: 112 mg
-
Retinol - A vitamin: 545 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1327 micro
-
β-crypt 322 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 197 micro
Összesen
2253
kcal
- 0% Fehérje
- 11% Szénhidrát
- 3% Zsír
- 86% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 0.5 g
Zsír
-
Összesen 2.2 g
-
Telített zsírsav 1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 7 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 35.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 14 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 3 mg
-
Foszfor 12 mg
-
Nátrium 6 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 8.7 g
-
Cukor 4 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 69.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 17 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 2 micro
-
Kolin: 3 mg
-
Retinol - A vitamin: 14 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 33 micro
-
β-crypt 8 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 5 micro
Összesen
56
kcal
-
Legnézettebb receptje
Hozzávalók
-
350 g meggybefőtt
-
350 g őszibarack konzerv
-
350 g szilvabefőtt
-
1 közepes db alma
-
150 g erdei gyümölcs mix
-
1 kk fahéj
-
5 db szegfűszeg
-
4 evőkanál finomliszt
-
450 g tejföl
-
6 ek cukor
-
1 csipet só
Elkészítés
- A befőtteket, ha házi eltett, vagy nincs benne tartósítószer, levükkel együttbeleöntjük egy nagyobb fazékba, hozzáadjuk az erdei gyümölcsöket, és a meghámozott, kockákra vágott almát.
- Felöntjükvízzel,kb 5 l -re.
- Beletesszük a cukrot, ha nem használtuk a befőttek levét akkor több cukrot,sót, fahéjat, és szegfűszeget, és összeforraljuk.
- Ezalatt kikeverjük a lisztet a tejföllel csomómentesre.
- Ha felforrt a leves,kisebb adagokban felhigítjuk a tejfölös lisztet a lével jó folyósra,majd a forrásban lévő levesbe öntjük. Azonnal kevergetjük, és pár percet hagyjuk forrni.
- Megkóstoljuk, és ízlés szerint még édesíthetjük.
- Tálaláselőtt hidegre hűtjük.
- Elkészítettem: 25 alkalommal
- Receptkönyvben: 551
- Tegnapi nézettség: 92
- 7 napos nézettség: 845
- Össznézettség: 701311
- Feltöltés dátuma: 2012. április 28.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Vicikó
251 recept
A nagy gyerekkori kedvenc. A nyári nyaralások a nagyszülőknél, délben berohanás a játékból, és már ott volt az asztalon a kihűtött, gyönyörű színű, illatos gyümileves! Ezek jutnak mindig eszembe róla. Nagymamáim, ha igazán kedvünkre akartak tenni, biztos ezzel vártak bennünket, vagy csak egy szóra is, rögtön elkészítették. Sajnos Nagymamák már nincsenek, ezért saját magamnak kell a kedvemre tenni, így ha nagyon megkívánjuk, bizony neki kell állni. Ami azért meg kell mondjam, nem olyan nagy erőfeszítés...