r
Nosalty Logó
torta túrótorta sütés nélküli túrótorta

Túró-trió desszert

Lizinka_
Túró-trió desszert
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

446
Kalória
23.4g
Fehérje
23.3g
Szénhidrát
29.1g
Zsír
170.8g
Víz
66.4g
Koleszterin
925mg
Élelmi rost
19.4g
Cukor
  • 9% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 12% Zsír
Összesen 446 kcal
  • 9% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 12% Zsír
Összesen 1783 kcal
  • 9% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 12% Zsír
Összesen 169 kcal
  • 9% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 70% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    23.4 g

Zsír

  • Összesen
    29.1 g
  • Telített zsírsav
    16 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    66 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1061.3 g
  • Cink
    261 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    197 mg
  • Vas
    200 mg
  • Magnézium
    30 mg
  • Foszfor
    296 mg
  • Nátrium
    54 mg
  • Réz
    10 mg
  • Mangán
    8 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    23.3 g
  • Cukor
    19 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

Víz

  • Összesen
    170.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    140 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    25 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    120 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    8 micro
  • Kolin:
    22 mg
  • Retinol - A vitamin:
    136 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    28 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    5 micro
Összesen 446 kcal
  • 9% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 70% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    93.5 g

Zsír

  • Összesen
    116.4 g
  • Telített zsírsav
    62 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    21 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    266 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4245 g
  • Cink
    1042 mg
  • Szelén
    18 mg
  • Kálcium
    790 mg
  • Vas
    802 mg
  • Magnézium
    120 mg
  • Foszfor
    1183 mg
  • Nátrium
    217 mg
  • Réz
    40 mg
  • Mangán
    32 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    93.1 g
  • Cukor
    77 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

Víz

  • Összesen
    683.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    558 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    100 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    481 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    30 micro
  • Kolin:
    88 mg
  • Retinol - A vitamin:
    545 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    113 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    22 micro
Összesen 1783 kcal
  • 9% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 70% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8.9 g

Zsír

  • Összesen
    11.1 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    25 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    404.3 g
  • Cink
    99 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    75 mg
  • Vas
    76 mg
  • Magnézium
    11 mg
  • Foszfor
    113 mg
  • Nátrium
    21 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    8.9 g
  • Cukor
    7 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

Víz

  • Összesen
    65.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    53 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    10 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    46 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    3 micro
  • Kolin:
    8 mg
  • Retinol - A vitamin:
    52 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    11 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2 micro
Összesen 169 kcal

Elkészítés

  1. Egy nagyobb tálba tesszük a túrót és a tejfölt. Belemérjük a porcukrot. Ezután kézi mixerrel teljesen simára keverjük. A zselatint kimérjük egy pohárba, és felöntjük jó meleg vízzel, majd belekeverjük a tejfölös túrókrémbe.
  2. A túrós pépet három egyenlő részre osztjuk. (Én erre a célra három müzlistálkát használok.) Az egyikbe belekeverjük a pikáns szörpöt. A másikba beleszitáljuk a kakaót. A harmadik natúr túrókrém marad.
  3. Egy kerek tortaformát (ami nem nagyobb 23-24 cm-nél) kikészítünk. Elsőként négy evőkanál rózsaszín túrókrémet merünk a közepére. Ezután a rózsaszín krémre négy evőkanál kakaós krémet merünk. Erre, négy evőkanál natúr krém következik. A natúr krémre ismét rózsaszín, arra, kakaós, és natúr krémmel fejezzük be a műveletet. Az egymásra mert krém a tortakarika szélei felé fogja tolni a masszát, csak a végén kell egy kicsit megrázogatni, hogy tényleg a lehető legegyenletesebb legyen. Ez a mennyiség pontosan 3x4 evőkanál.
  4. Ezután fogunk egy hurkapálcát vagy szívószálat, és a tortakarika szélétől befelé, mély vonalakat húzunk (nyolcadoljuk a krémet). Fóliával letakarva 4-5 órára hűtőbe tesszük.
  5. Az idő leteltével leemeljük a tortakarika szélét, és a desszertünket cikkekre vágva kínáljuk.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 15 p
  • Tepsi mérete: 23

Kellemesen savanykás, hűsítő desszert. Aki szeretné, megkoronázhatja egy hatalmas tejszínhabrózsával, hogy fokozza az élvezeteket!

Hasonló receptek

Összes sütés nélküli túrótorta
Hozzávalók
Elkészítés

További receptek

Címlapról ajánljuk

Még több cikk

Top Receptek

klasszikus-hagyomanyos-bejgli
bejgli

Klasszikus hagyományos bejgli

Ez egy mennyei bejgli, egy igazi hungarikum! Karácsonykor nem hiányozhat az ünnepi asztalról! Hosszú - már évtizedekben mérhető - idő óta így készítem....mi nem szeretjük a hatalmas, ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept