r
Nosalty Logó

Tortilla chips Évi néni konyhájából

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Évi néni
Tortilla chips Évi néni konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
150 °C
grill
  • 5% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 13% Zsír
Összesen 277 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 13% Zsír
Összesen 1657 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 13% Zsír
Összesen 281 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 43% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.2 g

Zsír

  • Összesen
    11.9 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    29 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    702.7 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    58 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    28 mg
  • Foszfor
    112 mg
  • Nátrium
    489 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    37.8 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    41 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    91 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    7 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    39 micro
  • Kolin:
    11 mg
  • Retinol - A vitamin:
    89 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    22 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    24 micro
Összesen 277 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 43% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    31.3 g

Zsír

  • Összesen
    71.3 g
  • Telített zsírsav
    41 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    20 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    172 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4216.4 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    78 mg
  • Kálcium
    348 mg
  • Vas
    11 mg
  • Magnézium
    168 mg
  • Foszfor
    672 mg
  • Nátrium
    2934 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    226.5 g
  • Cukor
    4 mg
  • Élelmi rost
    13 mg

VÍZ

  • Összesen
    246 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    548 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    41 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    15 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    237 micro
  • Kolin:
    67 mg
  • Retinol - A vitamin:
    537 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    133 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    143 micro
Összesen 1657 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 43% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.3 g

Zsír

  • Összesen
    12.1 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    29 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    715.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    59 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    29 mg
  • Foszfor
    114 mg
  • Nátrium
    498 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    38.5 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    41.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    93 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    7 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    40 micro
  • Kolin:
    11 mg
  • Retinol - A vitamin:
    91 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    23 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    24 micro
Összesen 281 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Az alapanyagokat dagasztógépben pár perc alatt összegyúrjuk.
  2. Deszkán diónyi darabokra tépkedjük, golyóvá formázzuk és vékonyra nyújtjuk, majd pizzavágóval cikkekre vágjuk.
  3. Grill alá tesszük kb. 12-15 cm-re, 3 percre. (Nagyon kell figyelni, mert pillanatok alatt megég).
  • Sütés hőfoka: 150 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Tepsi mérete: 39x32x5
  • Sütés ideje: 3 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 5
  • Össznézettség: 24876
  • Feltöltés dátuma: 2012. április 01.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Tortilla chips Évi néni konyhájából
Évi néni 1830 recept

Kukoricakrémlevest szerettem volna, de ahhoz dukál a tortilla chips. Keresgettem a receptek között, végül is ötvöztem 2 receptet azért, hogy ne kelljen olajban sütnöm. Annyival még könnyítettem a dolgomon, hogy tésztanyújtóval pillanatok alatt ki lehet nyújtani nagyon vékonyra, és egyenletesre. Nem igényel sok időt az elkészítése, de még hamarabb fogy el.

Hozzászólások

Fahéj

Kedves Évi néni! Ez olyan szép, hogy ki kell próbálni! Van is itthon kukoricalisztem... :) Szép estét! Fahéj

Évi néni

Kedves Fahéj! Sajnos nagyon finom is. Szerintem azonnal duplázhatsz, biztosan elfogy. Szép napot! Évi néni

Ollocska

A tesztanyujto az 2 henger, ami koze betolod, es letekered rajta? Mennyibe kerul?Multkor hazitesztat csinaltam, de akarnilyen vekonyra is nyujtottam, a "visszaugrott" es a vizben meg is dagadt! XD gondolom el tudod kepzelni milyen lett XD de az ize hibatlan volt, csak jo lenne tudni hogy tudom vekonyabbra nyujtani.

Évi néni

Én 400 Ft-ért vettem. Jó befektetés volt, mert én gyakran készítek otthon friss házi tésztát.

Ollocska

Jol hangzik :) Es vajon hol?

Évi néni

Téves az információ, sajnos egy nulla lemaradt. Tehát 4000 Ft volt, a Metróban vettem, de lehet másutt is kapni.

Ollocska

Ahogy a beszamoloidbol latom Te sem csak 1 helyre jarsz vasarolni :) szerintem amugy ez a legbosszantobb resze. h 1 fozes v sutes elott 50 helyre el kell talpalni. Koszi a tippet!

Törölt felhasználó

szia nekem van gépem édesanyám használta de már felesleges egymagamra nem használom. szombathelyen élek bertagiczi@gmail.com ha érdekel. pom-pom

Ollocska

dejo, hat ez oriasi... :) dobok egy mailt. megtettem. A levelezes demona (mailer daimon) visszakuldte a levelemet. Ellenorizd kerlek, hogy rendben van-e a mailcimed? Esetleg rosszul adtad meg? Az enyem: kazi.boglarka@gmail.com Koszi :)

3masmama

Köszönöm a receptet. Gyerek zsúrra vittem 3 adagot, mindenki oda volt érte. Többször készítem majd, az tuti....

Évi néni

En koszonom,hogy erre esett a valasztasod. Nem tudok annyit kesziteni belole, ami el nem fogyna azonnal. Megis jo, hogy tudjuk mit eszunk es meg nem is kerul vagyonokba. Udv: Evi neni

3masmama

IGAZ!!!

3masmama

Szombatra készítenék pár adagot. Ugyanolyan finom marad, vagy inkább ajánlatos frissen készíteni?! A múltkori adaggal nem sikerült a tartósságát tesztelni, mert olyan finom volt:-))

Évi néni

Azt tanácsolnám, hogy frissen készítsd. Én sem tettem még el, mert mindig elfogyott. :-))

PC-Szaki.hu

Üdvözletem. De egy kérdés, ha valaki guténérzékeny, vagy gléuténra alergiás, finomliszt kil?ve, zabpehelyliszttel, vagy valami gluténmentes liszttel helyettesítghet? lenne? A tönköly, a durum, meg hasonlókban ugyanúgy van glutén, ha jól tudom. Én lehet ki fogom próbálni, zabpehelyliszttel helyettesíteni a finomlisztet. Nem láttam hozzászólásokban, hogy a finomliszt elhagyásával, valaki megcsinálta -e, és hogy a finomliszt mennyisége helyett is kukoricaliszt legyen e, vagy csak elhagyni? Köszönöm.

Évi néni

Kedves PC-Szaki! Szánom-bánom, de a mai napon olvastam el a júniusi bejegyzésedet. Az után érdekl?döm, hogy elkészítetted-e zabpehelyliszttel a chipset? Elnézést, de elkerülte a figyelmemet a leveled. Egyébként mindig szoktam válaszolni és valóban érdekel a dolog. Köszönöm és még egyszer elnézést. Üdvözlettel: Éva

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek