r
Nosalty Logó

Több lapos gazdag almás pite

Iluska
Több lapos gazdag almás pite
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

Tészta

Töltelék

1237
Kalória
14.8g
Fehérje
187.7g
Szénhidrát
48.7g
Zsír
327.8g
Víz
94.3g
Koleszterin
10.8g
Élelmi rost
83.2g
Cukor
  • 3% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 8% Zsír

Tészta

Töltelék

Összesen 1237 kcal
  • 3% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 8% Zsír

Tészta

Töltelék

Összesen 7417 kcal
  • 3% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 8% Zsír

Tészta

Töltelék

Összesen 201 kcal
  • 3% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 57% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    14.8 g

Zsír

  • Összesen
    48.7 g
  • Telített zsírsav
    20 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    19 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    94 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    524.7 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    39 mg
  • Kálcium
    100 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    50 mg
  • Foszfor
    218 mg
  • Nátrium
    113 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    187.7 g
  • Cukor
    83 mg
  • Élelmi rost
    11 mg

Víz

  • Összesen
    327.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    84 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    19 mg
  • D vitamin:
    44 micro
  • K vitamin:
    8 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    54 micro
  • Kolin:
    77 mg
  • Retinol - A vitamin:
    73 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    94 micro
  • β-crypt
    34 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    148 micro
Összesen 1237 kcal
  • 3% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 57% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    88.8 g

Zsír

  • Összesen
    292.4 g
  • Telített zsírsav
    120 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    116 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    32 g
  • Koleszterin
    566 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3148 g
  • Cink
    8 mg
  • Szelén
    237 mg
  • Kálcium
    600 mg
  • Vas
    13 mg
  • Magnézium
    298 mg
  • Foszfor
    1308 mg
  • Nátrium
    677 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    1125.9 g
  • Cukor
    499 mg
  • Élelmi rost
    65 mg

Víz

  • Összesen
    1966.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    503 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    112 mg
  • D vitamin:
    264 micro
  • K vitamin:
    46 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    12 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    327 micro
  • Kolin:
    463 mg
  • Retinol - A vitamin:
    440 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    561 micro
  • β-crypt
    205 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    885 micro
Összesen 7417 kcal
  • 3% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 57% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    2.4 g

Zsír

  • Összesen
    7.9 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    15 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    85.3 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    16 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    8 mg
  • Foszfor
    35 mg
  • Nátrium
    18 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    30.5 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

Víz

  • Összesen
    53.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    14 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    13 mg
  • Retinol - A vitamin:
    12 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    15 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    24 micro
Összesen 201 kcal

Elkészítés

Tészta

  1. Először elkészítjük a tölteléket, legyen ideje kihűlni.
  2. A tészta hozzávalóit alaposan összegyúrjuk. 4 részre osztjuk, egyforma súlyúra.
  3. Egy kb. 28x21cm-es tepsit kizsírozunk, kevés zsemlemorzsával hintjük.
  4. Az első lapot lisztezett deszkán kinyújtjuk, jó vékonyra, feltekerjük a nyújtófára és ennek segítségével tepsibe tesszük, megszórjuk kis búzadarával, majd a töltelék felét kanállal rápakoljuk, eligazítjuk.
  5. A második lapot is kinyújtjuk, ezt bőven megkenjük lekvárral. A harmadik lapot ráhelyezzük, búzadarával szórjuk, és a többi tölteléket rátesszük. A negyedik lappal befedjük, és enyhén becsíkozzuk a tészta felületét. Átkenjük az egész tojással.
  6. Aranybarnára sütjük. 200 C-fokon. Kihűlve szeleteljük. Jó étvágyat!!

Töltelék

  1. Az almát lereszeljük és kinyomkodjuk, ha sok levet eresztett. Kis lángon elkezdjük párolni, cukrozzuk. Vaníliás cukrot is hozzáteszünk.
  2. Darált fahéjjal, szegfűszeggel, szegfűborssal ízesítjük. A citromsavat is beletesszük. Készre pároljuk, ez kb. 35 perc.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 40 p
  • Sütés ideje: 20 p
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 28x21

Ez a réteges lekváros almás pite egy vasárnapi ebéd után kitűnő választás lehet, egyszerű és mégis ünnepi. A puha tésztarétegek közé zárt gyümölcsös lekvár, melegséget idéz. Én ribizlilekvárt használtam, kissé savanykás és jól illik az édeskés almatöltelékhez.... :)))

További receptek

Marhahúsos empanada

Spanyolországban és a dél-amerikai országokan honos finomság az empanada, amelynek tradicionális verziója szaftos marhahúsraguval készül. Az omlós tészta és a fűszeres belső kettőse ...

Lakos Benedek

Vegán almás pite

Egy klasszikus süteményt, az almás pitét készítjük el teljesen vegán módon. Ebben a videóban lépésről lépésre megmutatjuk, hogyan készíthetsz szaftos, fűszeres tölteléket és ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Top Receptek