r
Nosalty Logó

Tiramisus palacsintatorta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Sole-Mizo
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 8% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 24% Zsír

A palacsintához

A krémhez

A tetejére

Összesen 792 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 24% Zsír

A palacsintához

A krémhez

A tetejére

Összesen 6329 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 24% Zsír

A palacsintához

A krémhez

A tetejére

Összesen 271 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 34% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    17.5 g

Zsír

  • Összesen
    50.2 g
  • Telített zsírsav
    22 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    280 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    704.6 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    29 mg
  • Kálcium
    163 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    111 mg
  • Foszfor
    283 mg
  • Nátrium
    111 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    70.8 g
  • Cukor
    37 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    70 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    260 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    53 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    41 micro
  • Kolin:
    181 mg
  • Retinol - A vitamin:
    255 micro
  • α-karotin
    5 micro
  • β-karotin
    52 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    282 micro
Összesen 792 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 34% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    139.8 g

Zsír

  • Összesen
    401.4 g
  • Telített zsírsav
    179 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    87 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    17 g
  • Koleszterin
    2240 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5637.2 g
  • Cink
    17 mg
  • Szelén
    228 mg
  • Kálcium
    1303 mg
  • Vas
    37 mg
  • Magnézium
    888 mg
  • Foszfor
    2264 mg
  • Nátrium
    886 mg
  • Réz
    6 mg
  • Mangán
    8 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    566.4 g
  • Cukor
    298 mg
  • Élelmi rost
    50 mg

VÍZ

  • Összesen
    560.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2079 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    5 micro
  • E vitamin:
    10 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    426 micro
  • K vitamin:
    34 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    12 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    329 micro
  • Kolin:
    1445 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2043 micro
  • α-karotin
    37 micro
  • β-karotin
    413 micro
  • β-crypt
    48 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2255 micro
Összesen 6329 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 34% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    6 g

Zsír

  • Összesen
    17.2 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    96 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    241.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    56 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    38 mg
  • Foszfor
    97 mg
  • Nátrium
    38 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    24.3 g
  • Cukor
    13 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    24 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    89 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    18 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    14 micro
  • Kolin:
    62 mg
  • Retinol - A vitamin:
    88 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    18 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    97 micro
Összesen 271 Kcal
  • Nosalty kipróbálta

Hozzávalók

A palacsintához

A krémhez

A tetejére

Elkészítés

A palacsintához

  1. Egy tálba szórjuk a lisztet, a kakaóport és a cukrot, majd elkeverjük. Beleöntjük a tojásokat, és egy robotgép segítségével eldolgozzuk.
  2. Ha elértük a ragacsos massza állagot, hozzáadjuk a kávét, majd keverés közben szépen fokozatosan a tejet és az olvasztott vajat.
  3. A hűtőben pihentetjük, míg elkészítjük a krémet.
  4. A palacsintákat a szokásos módon megsütjük, majd elkezdjük a rétegezést.
  5. Ha elfogyott a palacsintánk és a krémünk is, egy kis méretű tányért teszünk a palacsintatorony tetejére, és egy kés segítségével szabályosan körbevágjuk.

A krémhez

  1. A habtejszínt kemény habbá verjük, majd félretesszük.
  2. A tojássárgájákat a cukorral felverjük, hozzáadjuk a mascarponét, eldolgozzuk, majd elkeverjük a felvert tejszínnel.
  3. Hűtőbe tesszük, amíg kisütjük a palacsintákat.

A tetejére

  1. A csokoládét vízgőz felett megolvasztjuk, majd szépen egyenletesen leöntjük vele a tortánkat.
  2. A túródesszerteket félbevágjuk, és feldíszítjük a tortát, majd a hűtőben legalább 1 órát pihentetjük.
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Elkészítettem: 2 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 4
  • Össznézettség: 13203
  • Feltöltés dátuma: 2017. október 04.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Tiramisus palacsintatorta
Sole-Mizo 5 recept

Tiramisus palacsintatorta, ünnepi vagy kevésbé ünnepi alkalmakra. Garantáltan a család és a vendégek kedvence lesz! :)

Hozzászólások (0)

Hozzávalók

A palacsintához

A krémhez

A tetejére

Címlapról ajánljuk

További cikkek