r
Nosalty Logó

Tejszínes-borsós csirkemell teljes kiőrlésű tésztával lassúfőzőben

cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes
NS
Tejszínes-borsós csirkemell teljes kiőrlésű tésztával lassúfőzőben
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 15% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 5% Zsír
Összesen 497 kcal
  • 15% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 5% Zsír
Összesen 2980 kcal
  • 15% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 5% Zsír
Összesen 149 kcal
  • 15% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 5% Zsír
  • 70% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • B6 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    49.7 g

Zsír

  • Összesen
    17.4 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    166 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1146.3 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    64 mg
  • Kálcium
    204 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    86 mg
  • Foszfor
    577 mg
  • Nátrium
    209 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    32.7 g
  • Cukor
    6 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    230.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    145 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    14 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    19 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    121 micro
  • Kolin:
    166 mg
  • Retinol - A vitamin:
    131 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    169 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    832 micro
Összesen 497 kcal
  • 15% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 5% Zsír
  • 70% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • B6 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    298.2 g

Zsír

  • Összesen
    104.2 g
  • Telített zsírsav
    51 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    30 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    9 g
  • Koleszterin
    993 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    6877.6 g
  • Cink
    16 mg
  • Szelén
    385 mg
  • Kálcium
    1223 mg
  • Vas
    14 mg
  • Magnézium
    517 mg
  • Foszfor
    3464 mg
  • Nátrium
    1254 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    196 g
  • Cukor
    34 mg
  • Élelmi rost
    18 mg

VÍZ

  • Összesen
    1384.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    869 micro
  • B6 vitamin:
    9 mg
  • B12 Vitamin:
    4 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    84 mg
  • D vitamin:
    39 micro
  • K vitamin:
    57 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    3 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    4 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    115 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    724 micro
  • Kolin:
    998 mg
  • Retinol - A vitamin:
    783 micro
  • α-karotin
    42 micro
  • β-karotin
    1015 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    4990 micro
Összesen 2980 kcal
  • 15% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 5% Zsír
  • 70% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • B6 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    14.9 g

Zsír

  • Összesen
    5.2 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    50 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    343.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    19 mg
  • Kálcium
    61 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    26 mg
  • Foszfor
    173 mg
  • Nátrium
    63 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    9.8 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    69.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    43 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    2 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    36 micro
  • Kolin:
    50 mg
  • Retinol - A vitamin:
    39 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    51 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    250 micro
Összesen 149 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Egyforma kockára vágjuk az előkészített csirkemellfilét, beletesszük a lassúfőzőbe. Ráöntünk két doboz főzőtejszínt és kb. 1 dl vizet. Hozzáadjuk a mirelit zöldborsót.
  2. Sóval, borssal ízesítjük (lehet hozzá ételízesítőt is adni). Beállítjuk 2-es (high) programon 3:30-ra a főzési időt, és lefedjük a tetejével.
  3. Kimérjük a teljes kiőrlésű tésztát, és amikor még 35 perc van vissza a főzési időből, beleöntjük a lassúfőzőbe. Keverünk rajta egyet, után sózunk, és lefedjük a maradék időre.
  4. Amikor letelt az idő és átváltott a gép melegen tartó módba (nálam ez 10 perc), beletesszük a reszelt sajtot, összekeverjük, és ismét lefedjük.
  5. Tálalásig maradhat a gépben.
  • Sütés ideje: 210 perc
  • Receptkönyvben: 46
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 3
  • Össznézettség: 1111
  • Feltöltés dátuma: 2018. augusztus 01.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Házassági évfordulónkra kaptam férjemtől egy lassúfőzőt, ez a második étel, amit elkészítettem benne, az első nem nagyon érdemel említést, viszont ez kifejezetten finomra sikerült. Nem kell megijedni a hosszú elkészítési időtől, jóval kevesebbet fogyaszt a gép, mint egy átlagos sütő.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

A mostani sztrájk miatt az egekben lesz ennek a 3...

Komoly sztrájkhatáridő közeledik, ugyanis a keleti és az Öböl-menti kikötőkben dolgozó munkások ma 12:01 órai határidőt jelöltek meg. A sztrájk 3 nagyon népszerű termék szállítását akadályozhatja. A hazai boltokban is egekben lesz az ára.