r
Nosalty Logó

Tejfölös-pudingos süti Erzsi konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Erzsi
Tejfölös-pudingos süti Erzsi konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
175 °C
  • 5% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 19% Zsír

Tészta

Krém

Összesen 1540 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 19% Zsír

Tészta

Krém

Összesen 6152 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 19% Zsír

Tészta

Krém

Összesen 291 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 30% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    19.2 g

Zsír

  • Összesen
    79.5 g
  • Telített zsírsav
    24 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    31 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    17 g
  • Koleszterin
    119 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1143.7 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    44 mg
  • Kálcium
    407 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    49 mg
  • Foszfor
    396 mg
  • Nátrium
    243 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    187.2 g
  • Cukor
    87 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    124.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    686 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    60 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    40 micro
  • Kolin:
    78 mg
  • Retinol - A vitamin:
    651 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    413 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    85 micro
Összesen 1540 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 30% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    76.8 g

Zsír

  • Összesen
    318.2 g
  • Telített zsírsav
    96 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    123 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    67 g
  • Koleszterin
    475 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4574.7 g
  • Cink
    6 mg
  • Szelén
    174 mg
  • Kálcium
    1627 mg
  • Vas
    8 mg
  • Magnézium
    196 mg
  • Foszfor
    1586 mg
  • Nátrium
    973 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    748.6 g
  • Cukor
    348 mg
  • Élelmi rost
    15 mg

VÍZ

  • Összesen
    499.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2745 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    25 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    242 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    162 micro
  • Kolin:
    312 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2602 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1650 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    338 micro
Összesen 6152 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 30% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    3.6 g

Zsír

  • Összesen
    15 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    22 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    215.9 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    77 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    9 mg
  • Foszfor
    75 mg
  • Nátrium
    46 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    35.3 g
  • Cukor
    16 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    23.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    130 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    2 micro
  • K vitamin:
    11 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    8 micro
  • Kolin:
    15 mg
  • Retinol - A vitamin:
    123 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    78 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    16 micro
Összesen 291 Kcal

Hozzávalók

Tészta

Krém

Elkészítés

Tészta

  1. A tésztának valókat összegyúrjuk, és két részre szedjük.
  2. Az egyik kinyújtott lapot sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük.
  3. A pudingokat a cukorral megfőzzük, és hűlni hagyjuk.
  4. A már kihűlt pudinghoz robotgéppel hozzákeverjük a fél liter tejfölt és a vaníliás cukrot.
  5. A krémet rákenjük a tepsiben lévő tésztára, majd a másik lapot is ráhelyezzük.
  6. Megsütjük, és porcukorral meghintve tálaljuk.
  • Sütés hőfoka: 175 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 30×30
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 16
  • 7 napos nézettség: 85
  • Össznézettség: 56223
  • Feltöltés dátuma: 2013. szeptember 29.

Ajánló

Mindenkinek ajánlom, a tejföl érdekes, finom ízt ad a sütinek.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Ízvilága miatt érdekesnek találtam, és nem csalódtam.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

ez a sutemeny most mar legalabb negyedikszer van fent, azonos hozzavalokkal es elkeszitessel... talan erdemes lenne egyet szurni, rakaresni es csak azutan feltenni barmit, miutan megbizonyosodtunk, hogy folodlegesen nem terheljuk egymast.

Erzsi

Kedves Mumy76! Sajnálom ha ezt te tehernek érezted, én nem szoktam senkit bántani amiatt, hogy mit készített és mit is tett fel! Nem volt szándékos! Egyébként ajánlom figyelmedbe a Fanta szeletet, hogy hányan és milyen néven tették már fel nézzed csak meg, és írjál azoknak is ha ennyire ráérsz, és van még sok más süti is más néven, de ugyanazzal a recepttel, jó sok van, böngészgesd csak át! Még lehet, hogy én is felteszem, a Lajcsi -szeletet, a Mirinda szeletet, én is más néven, és akkor sincs semmi gond. Ennyit err?l zaklassad a többi recept beküld?t is, ugyan úgy ahogy engem.

noraboda

A töltelék nagyon finom, viszont a tésztát nem lehet kinyújtani, darabokban kellett összeraknom..

Hozzávalók

Tészta

Krém

Címlapról ajánljuk

További cikkek