r
Nosalty Logó

Tea-torta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Zsófianyukája
Tea-torta
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
150 °C
  • 9% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 15% Zsír

A tésztához

A túrókrémhez

A díszítéshez

Összesen 840 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 15% Zsír

A tésztához

A túrókrémhez

A díszítéshez

Összesen 5023 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 15% Zsír

A tésztához

A túrókrémhez

A díszítéshez

Összesen 297 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    24.2 g

Zsír

  • Összesen
    42.6 g
  • Telített zsírsav
    19 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    13 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    229 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1061.8 g
  • Cink
    261 mg
  • Szelén
    25 mg
  • Kálcium
    152 mg
  • Vas
    201 mg
  • Magnézium
    21 mg
  • Foszfor
    338 mg
  • Nátrium
    45 mg
  • Réz
    10 mg
  • Mangán
    8 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    88.8 g
  • Cukor
    48 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    123.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    339 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    37 micro
  • K vitamin:
    17 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    25 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    120 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    39 micro
  • Kolin:
    153 mg
  • Retinol - A vitamin:
    326 micro
  • α-karotin
    6 micro
  • β-karotin
    148 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    191 micro
Összesen 840 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    145 g

Zsír

  • Összesen
    255.5 g
  • Telített zsírsav
    112 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    80 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    33 g
  • Koleszterin
    1372 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    6370.8 g
  • Cink
    1565 mg
  • Szelén
    151 mg
  • Kálcium
    912 mg
  • Vas
    1206 mg
  • Magnézium
    128 mg
  • Foszfor
    2027 mg
  • Nátrium
    271 mg
  • Réz
    61 mg
  • Mangán
    50 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    532.8 g
  • Cukor
    287 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    738.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2035 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    15 mg
  • C vitamin:
    17 mg
  • D vitamin:
    220 micro
  • K vitamin:
    103 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    151 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    721 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    237 micro
  • Kolin:
    917 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1958 micro
  • α-karotin
    38 micro
  • β-karotin
    886 micro
  • β-crypt
    36 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1147 micro
Összesen 5023 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8.5 g

Zsír

  • Összesen
    15 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    81 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    375.2 g
  • Cink
    92 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    54 mg
  • Vas
    71 mg
  • Magnézium
    8 mg
  • Foszfor
    119 mg
  • Nátrium
    16 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    31.4 g
  • Cukor
    17 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    43.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    120 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    13 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    9 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    42 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    14 micro
  • Kolin:
    54 mg
  • Retinol - A vitamin:
    115 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    52 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    68 micro
Összesen 297 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A túrókrémhez

A díszítéshez

Elkészítés

A tésztához

  1. A tészta hozzávalóit egy tálba összerakjuk, kézzel gyúrjuk, míg homogén tésztát nem kapunk.
  2. Ha összeállt a masszánk, hűtőben egy órát pihentetjük.

A túrókrémhez

  1. A túrót a kétféle cukorral elkeverjük, utána hozzátesszük a tojássárgáját, a pudingot és a joghurtot, tejfölt, végül a citrom levét és reszelt héját.
  2. A tésztát belenyomkodjuk a formánkba, pereme is legyen, beleöntjük a túrókrémet, és 150 fokos sütőben egy óra alatt megsütjük.
  3. Egy órát pihentetjük.

A díszítéshez

  1. Ha kihűlt, akkor -tetszés szerint- mintákat, pöttyöket tehetünk lekvárból a tetejére, ízlés szerint. Jó étvágyat!
  • Sütés hőfoka: 150 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 60 perc
  • Elkészítettem: 10 alkalommal
  • Receptkönyvben: 17
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 896
  • Feltöltés dátuma: 2016. március 03.

Ajánló

Igazi túrós sütemény, nem csak "megijesztettük" a túróval.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Tea-torta
Zsófianyukája 1 recept

Linzert akartam sütni, de volt itthon házi túró, ez lett belőle, teasütemény helyett. A joghurt és a tejföl is maradék, lehet csak ezt, vagy azt használni. A tetejére bármilyen lekvár mehet, de tejszínhabbal, a maradék fehérjéből készült tojáshabbal, vagy csak magában is finom. Egyszerű sütemény, szögletes formában, vagy kis kosárkákban, muffin formában is jól mutat, bárhogyan díszíthető, igazán univerzális desszert.

Hozzávalók

A tésztához

A túrókrémhez

A díszítéshez

Címlapról ajánljuk

Bárányhúsos receptek húsvétra

Karakteres, nem mindenki által kedvelt ízük és enyhén borsos áruk miatt az utóbbi időben sokat veszítettek népszerűségükből a bárányhúsos ételek. Azonban, ha mégis adnánk nekik egy esélyt, tegyük az alábbi receptekkel.

Nosalty

További cikkek