r
Nosalty Logó

"Szilveszteri" szendvics

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
"Szilveszteri" szendvics
adag
Előkészítés
perc
hidegkonyha
  • 16% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 1090 Kcal
  • 16% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 4356 Kcal
  • 16% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 248 Kcal
  • 16% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 41% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    47.6 g

Zsír

  • Összesen
    71.6 g
  • Telített zsírsav
    25 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    18 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    332 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3142.5 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    64 mg
  • Kálcium
    516 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    71 mg
  • Foszfor
    480 mg
  • Nátrium
    2001 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    62 g
  • Cukor
    7 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    124.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    478 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    70 micro
  • K vitamin:
    31 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    145 micro
  • Kolin:
    247 mg
  • Retinol - A vitamin:
    465 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    168 micro
  • β-crypt
    7 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    418 micro
Összesen 1090 Kcal
  • 16% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 41% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    190.4 g

Zsír

  • Összesen
    286.5 g
  • Telített zsírsav
    101 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    71 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    39 g
  • Koleszterin
    1326 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    12569.8 g
  • Cink
    14 mg
  • Szelén
    256 mg
  • Kálcium
    2066 mg
  • Vas
    23 mg
  • Magnézium
    283 mg
  • Foszfor
    1919 mg
  • Nátrium
    8003 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    247.8 g
  • Cukor
    30 mg
  • Élelmi rost
    19 mg

VÍZ

  • Összesen
    497.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1914 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    6 micro
  • E vitamin:
    13 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    280 micro
  • K vitamin:
    122 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    27 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    581 micro
  • Kolin:
    986 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1859 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    673 micro
  • β-crypt
    26 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1672 micro
Összesen 4356 Kcal
  • 16% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 41% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    10.8 g

Zsír

  • Összesen
    16.3 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    75 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    714.2 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    15 mg
  • Kálcium
    117 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    16 mg
  • Foszfor
    109 mg
  • Nátrium
    455 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    14.1 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    28.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    109 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    16 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    33 micro
  • Kolin:
    56 mg
  • Retinol - A vitamin:
    106 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    38 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    95 micro
Összesen 248 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A sajtot lereszeljük. A kolbászt és a csemege uborkát felkarikázzuk. A tojásokat keményre főzzük, majd felkarikázzuk.
  2. A zsúrkenyér szeleteket megkenjük a margarinnal. Ezután a következő sorrendben tesszük rá a hozzávalókat: kolbász, tojáskarika, uborkakarika, reszelt sajt, végül pedig díszítésként a paprikakrém.
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 2
  • 7 napos nézettség: 12
  • Össznézettség: 96341
  • Feltöltés dátuma: 2010. június 27.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Kislánykoromban sokszor készült nálunk ilyen szendvics, amikor a szüleim szilveszter estére vendégeket vártak. Ezért ragadt rá nálunk a "Szilveszteri szendvics" elnevezés. Természetesen egész évben, bármikor elkészíthetjük. Gyorsan megvan, és laktató vacsora készülhet belőle.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Ez a finomság nálunk is "hagyományos" Szilveszteri csemege. :) Az utóbbi években annyit "finomítottunk" a receptem, hogy süt?be dugtuk és ráolvasztottuk a sajtot. Mennyei finom, mindenkinek ajánlom! Szeretettel: Veroniq

mikkromakka

Nálunk mindig az általános iskolai szülinapi zsúrokon vagy osztálybulikon szokott lenni pontosan ugyanilyen alkotóelemekb?l álló és kinézet? szendvics, szép és finom emlék szintén. :)

Phoebe

Mi minden szilveszterkor ilyen szendvicseket csinálunk.....persze jó sokat...és akkor az év els? napjaiban reggelire,vacsorára esszük...:D

Indigo

Nekem inkább a farsanghoz köt?dik, a suliban mindig ilyet lehetett venni a maszkabálon :-))) Nálunk is szokott egyébként id?nként beiktatva lenni vacsorára, bár a kolbász néha sonkával van helyettesítve. Isteni! :-))))

Koncz László

Az eredeti farsangi-és szilveszteri szendvics összetev?i a következ?k:zsúrkenyér,szendvicsvaj(68-72% zsírtartalom),téliszalámi,f?tt tojás,bef?tt savanyú uborka,piros arany,trappista sajt.Élelmiszernek nem min?sül?,büdös,rákkelt? margarin régen nem létezett.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Meglepő, de a krumpli elképesztően egészséges, ha jól készíted el

Jellemzően nagyon rossz híre van a krumplinak, és csak kevesen tudják, hogy ha nem zsírban vagy olajban tocsogva, esetleg két kiló vajjal készítik, nagyon is egészséges zöldségről van szó. Sőt, ha a tápanyagsűrűséget nézzük, a burgonya nagyon sok más, sokkal egészségesebbnek tartott zöldséget és gyümölcsöt is kenterbe ver.