Nosalty Logó

Szezámmagos-virslis falatkák

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Olaszné Anci
Szezámmagos-virslis falatkák
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 12% Fehérje
  • 2% Szénhidrát
  • 21% Zsír
Összesen 165 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 2% Szénhidrát
  • 21% Zsír
Összesen 659 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 2% Szénhidrát
  • 21% Zsír
Összesen 234 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 2% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 65% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8.4 g

Zsír

  • Összesen
    14 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    78 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    808.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    20 mg
  • Kálcium
    160 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    17 mg
  • Foszfor
    126 mg
  • Nátrium
    481 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    0.9 g
  • Cukor
    0 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    43.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    59 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    37 mg
  • Retinol - A vitamin:
    59 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    3 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    67 micro
Összesen 165 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 2% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 65% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    33.7 g

Zsír

  • Összesen
    56.1 g
  • Telített zsírsav
    19 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    25 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    312 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3233.1 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    80 mg
  • Kálcium
    642 mg
  • Vas
    10 mg
  • Magnézium
    70 mg
  • Foszfor
    503 mg
  • Nátrium
    1922 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    3.7 g
  • Cukor
    0 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    173.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    236 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    37 micro
  • Kolin:
    148 mg
  • Retinol - A vitamin:
    235 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    11 micro
  • β-crypt
    10 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    266 micro
Összesen 659 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 2% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 65% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    11.9 g

Zsír

  • Összesen
    19.9 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    111 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1146.5 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    28 mg
  • Kálcium
    228 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    25 mg
  • Foszfor
    179 mg
  • Nátrium
    682 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    1.3 g
  • Cukor
    0 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    61.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    84 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    14 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    13 micro
  • Kolin:
    53 mg
  • Retinol - A vitamin:
    83 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    4 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    94 micro
Összesen 234 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A Blundel tésztát kinyújtjuk 42 cm hosszúságúra és 30 cm szélesre. Hosszában háromfelé vágjuk.
  2. A tésztacsíkok 30 cm-es szélére a mustárból csíkokat nyomunk.
  3. A mustárcsíkokra egymás után 2-2 virslit helyezünk.
  4. A virsliket feltekerjük a tésztákkal, a végüket megkenjük tojással, hogy összeragadjanak.
  5. A kész tekercseket is lekenjük tojással, megszórjuk szezámmaggal és 2-3 cm-es darabokra vagdossuk.
  6. Sütőlemezre rakjuk, és 180 fokra előmelegített sütőbe tolva pirosra sütjük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 12742
  • Feltöltés dátuma: 2013. január 07.

Ajánló

A megadott anyagmennyiségű tésztából a képen látható mennyiség háromszorosa készíthető el.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Olaszné Anci 191 recept

Ezek a falatkák is bundel tésztából készültek, tökéletesen megfelelnek akár sörkorcsolyának, akár csak sós falatkáknak, ha vendégünk érkezik.

Hozzászólások

szaboadel

Kedves Anci! Nagyon tetszik a recepted, el is mentettem és szeretném elkészíteni, de szégyen nem szégyen nem tudom, nem ismerem a receptben emlitett "blundel tésztát". Kérlek írd meg, hol lehet kapni vagy otthon is el lehet készíteni!? Üdv.további szép napot kívánok: Adél

szaboadel

Kedves Anci! Megtaláltam a blundel tészta receptjét, szintén a Te általad elküldött virslis-gombás finomság receptnél, azt is elmentettem és szintén ki fogom próbálni. Köszi mindkét receptet. Üdv.minden jót: Adél

Olaszné Anci

Kedves Adél ! Miért lenne szégyen ? Azért vagyunk itt az oldalon, hogy új recepteket ismertessünk meg egymással. Én is nagyon sok finom receptet tanulok t?letek, amit most meg is köszönök. Örülök, hogy rátaláltál a Blundel tészta receptjére, nyugodtan próbáld ki, semmivel sem macerásabb, mint a vajastészta készítése. Nagyon finom bel?le a kakaós, vagy más töltelékkel töltött csiga is. De egyéb süteményekre is kiválóan alkalmas. Szeretettel üdvözöllek: Anci

Éva-Anyóca

Anci! ? is finom, csodás, guszta, kérek szépen, falatkákat ..:-O Hogy micsoda türelemmel rendelkezel, ezekhez a finomságos falatokhoz? :-O Guszta, -ha mindenki rendben van, ? is sorra kerül, köszönöm a receptet.:-O Éva-Anyóca

Olaszné Anci

Évikém ! Gyere ! Szívesen megkínállak téged is. Puszi és jó éjt: Anci

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Egy mítosz dőlt meg – nem a stressz okozza a...

Ha éppen rossz időszakon mész keresztül, vagy valamiért nagyon stresszes vagy, te is a nasik után nyúlsz? Ha eddig úgy érezted, hogy ilyenkor lehet, hiszen mindenki így csinálja, van egy rossz hírünk: egy friss kutatás szerint sem a nassolásért, sem a túlevésért nem a stressz hatására a szervezetünkben lejátszódó folyamatok a felelősek.