Nosalty Logó

Steak burgonya mustárral

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes
Pákosztos macska
Steak burgonya mustárral
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 2% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 3% Zsír
Összesen 158 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 3% Zsír
Összesen 1274 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 3% Zsír
Összesen 76 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 3% Zsír
  • 78% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.4 g

Zsír

  • Összesen
    5.3 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    8 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    635.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    32 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    39 mg
  • Foszfor
    93 mg
  • Nátrium
    465 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    25.7 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    123.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    25 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    29 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    23 micro
  • Kolin:
    20 mg
  • Retinol - A vitamin:
    23 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    16 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    32 micro
Összesen 158 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 3% Zsír
  • 78% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    26.9 g

Zsír

  • Összesen
    42.7 g
  • Telített zsírsav
    17 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    20 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    60 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5086.8 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    33 mg
  • Kálcium
    254 mg
  • Vas
    12 mg
  • Magnézium
    310 mg
  • Foszfor
    746 mg
  • Nátrium
    3724 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    205.9 g
  • Cukor
    11 mg
  • Élelmi rost
    29 mg

VÍZ

  • Összesen
    987.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    199 micro
  • B6 vitamin:
    3 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    236 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    54 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    13 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    187 micro
  • Kolin:
    163 mg
  • Retinol - A vitamin:
    188 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    130 micro
  • β-crypt
    27 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    258 micro
Összesen 1274 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 3% Zsír
  • 78% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    1.6 g

Zsír

  • Összesen
    2.6 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    4 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    306.3 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    15 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    19 mg
  • Foszfor
    45 mg
  • Nátrium
    224 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    12.4 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    59.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    12 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    14 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    10 mg
  • Retinol - A vitamin:
    11 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    8 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    16 micro
Összesen 76 Kcal
  • Legnézettebb receptje

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A krumpli kivételével összekeverjük a hozzávalókat, majd ráöntjük a krumplikra a katyvaszt és jól összeforgatjuk.
  2. Kibélelünk egy nagy tepsit (vagy két tepsit) sütőpapírral és rátesszük a krumplit, úgy hogy egy sorban legyenek.
  3. 220 fokos sütőben időnként átforgatva kívül ropogósra, belül puhára sütjük őket kb egy óra alatt.
  • Sütés ideje: 60 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 81
  • 7 napos nézettség: 587
  • Össznézettség: 238765
  • Feltöltés dátuma: 2008. december 27.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Pákosztos macska 26 recept

Rizs vagy krumpli? Krumpli??? Király! Én is!!! Ha te is így vagy ezzel, akkor könnybe fog lábadni a szemed, ha ezt megkóstolod. Ha a rizsre szavaztál, akkor pedig meg fog változni a véleményed. A recept egy 2007-es Gourmet magazin alapján készült, én itt találtam rá. A dolog pofonegyszerű, minden volt hozzá, így a maradék húsokat könnyű volt vele feldobni. Annyira, hogy én csak krumplit ettem. Sajnáltam a helyet másra :-D

Hozzászólások

Törölt felhasználó

nagyon könny? elkészíteni és tényleg isteni, csak ajánlani tudom!

Törölt felhasználó

Nagyon finom volt, köszönöm a receptet! Legközelebb kicsit kevesebb citrommal fogom elkészíteni. Ja, és sima mustárral csináltam - nem kaptam magvasat - de így is nagyon jó lett!

Törölt felhasználó

érdekelne, hogy úgy el lehet-e készíteni, hogy mustármagot kicsit megtöröm és sima mustárral összekeverem, mert sehol sem kapokmagvas mustárt. köszi

inf3rno

A magos mustár = sima mustár + mustármag... Attól függ a krémessége, hogy mennyi ideig ?rlik... A dijoni mustár annyiban különbözik a simától, hogy borecet van benne ételecet helyett, meg hogy kb 10x annyi az ára a boltban, csak azért mert ráírják, hogy dijoni. Valaki biztos jól keres vele... Szóval a válasz igen, lehet úgy készíteni magvas mustárt... Én is kipróbáltam az íze jó lenne, csak nekem egy óra alatt simán leégett... Nem tudtam forgatni közben, mert más dolgom volt... :S Na majd legközelebb...

Petra

szia A-nett, az Intersparban biztosan kapsz magvas dijoni mustárt! üdv Petra

Hagymafaló

igen, olcsó és nagyon finom is - nekem az a kedvencem (mármint a márkatermékük :P)

Törölt felhasználó

Nagyon jól hangzik!!!Csak egy kérdés:nem kell letakarni fóliával?így is meg fog f?ni?

Törölt felhasználó

Elkészítettem, tökéletes, nagyon finom! Újabban már anyukám lop t?lem recepteket, ezt is ;) Moncsika, nem kell letakarni, puhára megsül.

Törölt felhasználó

Elkészítettem. A férjem azóta id?nként kisettenkedik a konyhába, és teli szájjal tér vissza. "Mit eszel? Semmit..." Asszem, vacsorára nem marad bel?le. Pedig óriás adagot csináltam.

Dzsorsi

Elkészítettem, nagyon finom lett! A mi ízlésünk szerint még kicsit utána kelltt sózni, de jól sikerült. Oldalast sütöttünk hozzá :)

Törölt felhasználó

Nagyon finom..de en is sok citromlet tettem bele,legközelebb csak módjával...Isteni!!!köszi

Törölt felhasználó

Nagyon finom lett, fehérboros magos mustárral, ketchuppel, steak - f?szerrel csináltam..... Tényleg megpuhult az 1 óra alatt! Szuper recept, megtartjuk! Ui: mi kolbásszal töltött karaj mellé ettük..... :))))

Titta

Incsi fincsike.Mi nem is ettünk húst mellé, hanem kotyvasztottam egy kis rokfortos tejfölt. Nem lehet abbahagyni...

Törölt felhasználó

Ezt rendszeresen kell készíteni. És nem is kell hozzá semmi. Hmmmmmmmm

dius1107

Nekem nagyon bejött,nyamm-nyamm:))

Törölt felhasználó

Nagyon finom,de az eredeti recept fokhagymát is ír, ami ittt kimaradt, legközelebb azzal is megpróbálom. Isteni lett nélküle is...kedvenc lesz nasszem... :)

Törölt felhasználó

Tényleg nagyon finom...kedvencünk lett! Azóta n?vérem is és anyukám is rendszeresen elkésziti...köszi a receptet!!

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek